РњРћРвЂВВВР В Р’ВВВЛЬНЫЙ
Многие геи по-прежнему ненавидят собственные тела
"Выйду на улицу, гляну на село!": "Мамба" исключает гей-знакомства из фильтров
Grindr в Великобритании взрослеет, набирая популярность у мужчин 54+
Мартина Навратилова против трансгендеров: "Парень не может быть лесбиянкой"
Новый взгляд на квир-знакомства: OUTtv запускает реалити-шоу "В поисках третьего" с Тиффани Поллард
Более 160 заявок в месяц: как "Дело ЛГБТ+" защищает права сообщества
Тезаморелин F8: Волшебный укол против ожирения у ВИЧ-позитивных
[ВИДЕО] Кит Коннор подкачался после того, как поклонники раскритиковали его тело
Ученые стали на шаг ближе к созданию эффективной вакцины от ВИЧ Испытания на людях "прививки от ВИЧ" прошли успешно - она может прийти на смену таблеткам Скорая отказалась обслуживать трансгендерную москвичку, потому что "сброд можно не спасать" Знаменитый дрессировщик Рой Хорн умер от COVID-19 Любить свое тело - в Великобритании вышел очередной бодипозитивный календарь СПИД.Центр Антона Красовского получил многомиллионный грант от Правительства Москвы Бундестаг ввел уголовную ответственность за "гетеропропаганду" и "лечение" ЛГБТ-людей
Каждое утро Джамаль Джонс вылезает из кровати, бредет в ванну и включает свет. 29-летний житель Вашингтона строен и хорош собой; у него сонные глаза и пробивающаяся щетина на подбородке - но его интересует не это. Джамаль придирчиво изучает свое тело и ищет жировые складки, которые, разумеется, находит. На каких бы диетах он ни сидел и сколько бы ни ходил в спортзал, полностью согнать жир никак не удается.
Джамаль - один из многих геев, страдающих от дисморфии, обсессивно-компульсивного расстройства, при котором больные иррационально ненавидят какую-то деталь своей внешности.
Но даже если речь не о медицинском диагнозе, а всего лишь о низкой самооценке, в этом тоже нет ничего хорошего. А причина такой ситуации, возможно, в том, как устроено гей-сообщество.
У Кена Говарда (Ken Howard) - психотерапевта из Лос-Анджелеса, работающего с геями, - есть несколько версий, почему геи так часто бывают недовольны своим телом. Одна из них заключается в том, что геи с раннего возраста знают, что они "не такие", и постоянно чувствуют осуждение общества. Чтобы заслужить одобрение окружающих, геи стремятся быть лучше, и в частности предъявляют завышенные требования к своей внешности. Вторая сводится к тому, что что геи переживают из-за своей "роли" в гей-сообществе. Есть и совсем простая версия: дело в маскулинных героях комиксов и коллекционных фигурках. Дети растут, глядя на совершенно нереалистичную мускулатуру героев, какой не бывает у взрослых людей в реальной жизни.
"Я пробегал несколько километров каждый день, пока не превратился в живой скелет, - вспоминает писатель Дж. П. Браммер (JP Brammer), который был предметом для насмешек из-за своего лишнего веса в старших классах. - Я похудел, но при моем росте и телосложении такая худоба была опасна для здоровья".
Промучившись целый год, он снова набрал недостающие килограммы, но тут же столкнулся с другой бедой: "После камин-аута, который теоретически должен быть очень позитивным событием и способствовать душевному равновесию, мои тревоги и комплексы по поводу внешности вернулись. Оказалось, что я не готов воспринимать собственную сексуальность. Чем глубже я больше я погружался в гей-культуру, тем более неадекватным мне казалось мое тело".
Браммер пытался проработать это чувство "неадекватности" и много раз писал о проблеме, но пока ему не удается ее решить. Особенно остро чувство неадекватности проявляется, когда он пользуется приложениями для знакомств вроде Grindr.
Вот как он сам описывает свои переживания от дисморфии: "Ты видишь себя словно в кривом зеркале в комнате смеха. Стоит тебе заметить какой-то свой недостаток, как он тут же выпячивается и захватывает твое воображение: ты можешь смотреть только на него и думаешь только о нем".
Как и Джамаль, Браммер не понаслышке знает о проблемах с самооценкой и дополнительных сложностях, которые возникают у не-белых геев в ЛГБТ-сообществе. "Быть красивым, мускулистым, высоким, белым цисгендерным геем - это огромное социальное преимущество, и те, кому так повезло, наслаждаются вещами, недоступными остальным. Хотя надо сказать, что это глобальная проблема, она существует не только в нашем сообществе".
Некоторые геи делают пластические операции, чтобы справиться с дисморфией, но от этого зачастую бывает больше вреда, чем пользы. Рейд Юинг (Reid Ewing), сыгравший роль Дилана в "Американской семейке", написал в газете Huffington Post, что жалеет о сделанной операции.
Другие не знают меры с тренировками, что часто является признаком мышечной дисморфии: болезненном недовольстве своей мускулатурой. Эти люди тратят на тренировки огромное количество времени и денег, принимают пищевые добавки и стероиды, чтобы довести свое тело до желаемого состояния.
"Регулярные тренировки важны для поддержания хорошего физического, душевного и эмоционального состояния. Но, насколько я знаю, эти люди не ставят себе такой цели. Для них тренировки - это способ стать востребованными в обществе, - объясняет Шерон Ниссель (Sharon Nesselle), психиатр из лос-анджелесского ЛГБТ-центра. - Многие буквально одержимы желанием накачать мускулатуру, чтобы стать более привлекательными. Но иногда неправильная мотивация заставляет людей делать правильные вещи: я надеюсь, что со временем они решат свои проблемы и у них появится другая мотивация, чтобы заниматься спортом".
Очевидно, что недовольство своим телом портит жизнь многим геям, но, поскольку причины этого явления неоднозначны, справиться с ним тоже нелегко. Джамалю пришлось буквально оттолкнуться от дна: неудовлетворенность собой и своей жизнью, дисморфия и неловкость, которую он чувствовал в гей-сообществе, привели к тому, что он попытался "заполнить пустоту внутри" сексом и наркотиками. Но в итоге он все-таки обратился за помощью к специалисту, чтобы решить свои проблемы с самооценкой, и его жизнь изменилась к лучшему.
Как написал Браммер, "гей-сообщество дает нам прекрасный шанс исцелить свои душевные раны, потому что мы все когда-то имели травмирующий опыт".
Джамаль - один из многих геев, страдающих от дисморфии, обсессивно-компульсивного расстройства, при котором больные иррационально ненавидят какую-то деталь своей внешности.
Не секрет, что в гей-сообществе зачастую приняты очень высокие, почти недостижимые идеалы красоты, и многие геи тщетно пытаются им соответствовать, зарабатывая на этом комплексы. Исследования показывают, что геи страдают от расстройств пищевого поведения и переживают из-за своей внешности намного чаще, чем гетеросексуальные мужчины. На этом фоне у них развивается дисморфия, неприятие своего тела.
Но даже если речь не о медицинском диагнозе, а всего лишь о низкой самооценке, в этом тоже нет ничего хорошего. А причина такой ситуации, возможно, в том, как устроено гей-сообщество.
У Кена Говарда (Ken Howard) - психотерапевта из Лос-Анджелеса, работающего с геями, - есть несколько версий, почему геи так часто бывают недовольны своим телом. Одна из них заключается в том, что геи с раннего возраста знают, что они "не такие", и постоянно чувствуют осуждение общества. Чтобы заслужить одобрение окружающих, геи стремятся быть лучше, и в частности предъявляют завышенные требования к своей внешности. Вторая сводится к тому, что что геи переживают из-за своей "роли" в гей-сообществе. Есть и совсем простая версия: дело в маскулинных героях комиксов и коллекционных фигурках. Дети растут, глядя на совершенно нереалистичную мускулатуру героев, какой не бывает у взрослых людей в реальной жизни.
Как бы там ни было, в ЛГБТ-сообществе многие сразу чувствуют, что их оценивают по завышенным критериям, и для того, чтобы быть желанным, обязательно нужны рельефные кубики пресса и профиль как у Аполлона. Для Джамаля все обстоит еще хуже: он сталкивается с дополнительными предубеждениями из-за своей национальности.
"Я пробегал несколько километров каждый день, пока не превратился в живой скелет, - вспоминает писатель Дж. П. Браммер (JP Brammer), который был предметом для насмешек из-за своего лишнего веса в старших классах. - Я похудел, но при моем росте и телосложении такая худоба была опасна для здоровья".
Промучившись целый год, он снова набрал недостающие килограммы, но тут же столкнулся с другой бедой: "После камин-аута, который теоретически должен быть очень позитивным событием и способствовать душевному равновесию, мои тревоги и комплексы по поводу внешности вернулись. Оказалось, что я не готов воспринимать собственную сексуальность. Чем глубже я больше я погружался в гей-культуру, тем более неадекватным мне казалось мое тело".
Браммер пытался проработать это чувство "неадекватности" и много раз писал о проблеме, но пока ему не удается ее решить. Особенно остро чувство неадекватности проявляется, когда он пользуется приложениями для знакомств вроде Grindr.
Вот как он сам описывает свои переживания от дисморфии: "Ты видишь себя словно в кривом зеркале в комнате смеха. Стоит тебе заметить какой-то свой недостаток, как он тут же выпячивается и захватывает твое воображение: ты можешь смотреть только на него и думаешь только о нем".
Как и Джамаль, Браммер не понаслышке знает о проблемах с самооценкой и дополнительных сложностях, которые возникают у не-белых геев в ЛГБТ-сообществе. "Быть красивым, мускулистым, высоким, белым цисгендерным геем - это огромное социальное преимущество, и те, кому так повезло, наслаждаются вещами, недоступными остальным. Хотя надо сказать, что это глобальная проблема, она существует не только в нашем сообществе".
Некоторые геи делают пластические операции, чтобы справиться с дисморфией, но от этого зачастую бывает больше вреда, чем пользы. Рейд Юинг (Reid Ewing), сыгравший роль Дилана в "Американской семейке", написал в газете Huffington Post, что жалеет о сделанной операции.
Другие не знают меры с тренировками, что часто является признаком мышечной дисморфии: болезненном недовольстве своей мускулатурой. Эти люди тратят на тренировки огромное количество времени и денег, принимают пищевые добавки и стероиды, чтобы довести свое тело до желаемого состояния.
"Регулярные тренировки важны для поддержания хорошего физического, душевного и эмоционального состояния. Но, насколько я знаю, эти люди не ставят себе такой цели. Для них тренировки - это способ стать востребованными в обществе, - объясняет Шерон Ниссель (Sharon Nesselle), психиатр из лос-анджелесского ЛГБТ-центра. - Многие буквально одержимы желанием накачать мускулатуру, чтобы стать более привлекательными. Но иногда неправильная мотивация заставляет людей делать правильные вещи: я надеюсь, что со временем они решат свои проблемы и у них появится другая мотивация, чтобы заниматься спортом".
Очевидно, что недовольство своим телом портит жизнь многим геям, но, поскольку причины этого явления неоднозначны, справиться с ним тоже нелегко. Джамалю пришлось буквально оттолкнуться от дна: неудовлетворенность собой и своей жизнью, дисморфия и неловкость, которую он чувствовал в гей-сообществе, привели к тому, что он попытался "заполнить пустоту внутри" сексом и наркотиками. Но в итоге он все-таки обратился за помощью к специалисту, чтобы решить свои проблемы с самооценкой, и его жизнь изменилась к лучшему.
Как написал Браммер, "гей-сообщество дает нам прекрасный шанс исцелить свои душевные раны, потому что мы все когда-то имели травмирующий опыт".
Смотрите также
"Выйду на улицу, гляну на село!": "Мамба" исключает гей-знакомства из фильтров
Grindr в Великобритании взрослеет, набирая популярность у мужчин 54+
Мартина Навратилова против трансгендеров: "Парень не может быть лесбиянкой"
Новый взгляд на квир-знакомства: OUTtv запускает реалити-шоу "В поисках третьего" с Тиффани Поллард
Более 160 заявок в месяц: как "Дело ЛГБТ+" защищает права сообщества
Тезаморелин F8: Волшебный укол против ожирения у ВИЧ-позитивных
[ВИДЕО] Кит Коннор подкачался после того, как поклонники раскритиковали его тело
Стиль 
Здоровье
Ваш тренер хочет, чтобы вы отказались от выпечки и сахара? Смените его
Здоровье
"Ешьте, как я, если хотите жить". Арнольд Шварценеггер делится секретами белковой диеты при отказе от мяса
Здоровье
Проблемы питания дают плодородную пищу для возникновения разного рода заблуждений. Ниже я опровергаю пять самых главных мифов, которые касаются здорового питания.
Стиль Здоровье
75-летний бывший губернатор Калифорнии, который весит 113 кг и потребляет 250 граммов белка в день, уже много лет считается эталоном физической подготовки и работоспособности.
Здоровье:
Другие материалы
самые популярные
последние материалы
Ученые стали на шаг ближе к созданию эффективной вакцины от ВИЧ Испытания на людях "прививки от ВИЧ" прошли успешно - она может прийти на смену таблеткам Скорая отказалась обслуживать трансгендерную москвичку, потому что "сброд можно не спасать" Знаменитый дрессировщик Рой Хорн умер от COVID-19 Любить свое тело - в Великобритании вышел очередной бодипозитивный календарь СПИД.Центр Антона Красовского получил многомиллионный грант от Правительства Москвы Бундестаг ввел уголовную ответственность за "гетеропропаганду" и "лечение" ЛГБТ-людей 
