Многие геи по-прежнему ненавидят собственные тела

Каждое утро Джамаль Джонс вылезает из кровати, бредет в ванну и включает свет. 29-летний житель Вашингтона строен и хорош собой; у него сонные глаза и пробивающаяся щетина на подбородке - но его интересует не это. Джамаль придирчиво изучает свое тело и ищет жировые складки, которые, разумеется, находит. На каких бы диетах он ни сидел и сколько бы ни ходил в спортзал, полностью согнать жир никак не удается.

Джамаль - один из многих геев, страдающих от дисморфии, обсессивно-компульсивного расстройства, при котором больные иррационально ненавидят какую-то деталь своей внешности.

Не секрет, что в гей-сообществе зачастую приняты очень высокие, почти недостижимые идеалы красоты, и многие геи тщетно пытаются им соответствовать, зарабатывая на этом комплексы. Исследования показывают, что геи страдают от расстройств пищевого поведения и переживают из-за своей внешности намного чаще, чем гетеросексуальные мужчины. На этом фоне у них развивается дисморфия, неприятие своего тела.

Но даже если речь не о медицинском диагнозе, а всего лишь о низкой самооценке, в этом тоже нет ничего хорошего. А причина такой ситуации, возможно, в том, как устроено гей-сообщество.

У Кена Говарда (Ken Howard) - психотерапевта из Лос-Анджелеса, работающего с геями, - есть несколько версий, почему геи так часто бывают недовольны своим телом. Одна из них заключается в том, что геи с раннего возраста знают, что они "не такие", и постоянно чувствуют осуждение общества. Чтобы заслужить одобрение окружающих, геи стремятся быть лучше, и в частности предъявляют завышенные требования к своей внешности. Вторая сводится к тому, что что геи переживают из-за своей "роли" в гей-сообществе. Есть и совсем простая версия: дело в маскулинных героях комиксов и коллекционных фигурках. Дети растут, глядя на совершенно нереалистичную мускулатуру героев, какой не бывает у взрослых людей в реальной жизни.

Как бы там ни было, в ЛГБТ-сообществе многие сразу чувствуют, что их оценивают по завышенным критериям, и для того, чтобы быть желанным, обязательно нужны рельефные кубики пресса и профиль как у Аполлона. Для Джамаля все обстоит еще хуже: он сталкивается с дополнительными предубеждениями из-за своей национальности.

"Я пробегал несколько километров каждый день, пока не превратился в живой скелет, - вспоминает писатель Дж. П. Браммер (JP Brammer), который был предметом для насмешек из-за своего лишнего веса в старших классах. - Я похудел, но при моем росте и телосложении такая худоба была опасна для здоровья".

Промучившись целый год, он снова набрал недостающие килограммы, но тут же столкнулся с другой бедой: "После камин-аута, который теоретически должен быть очень позитивным событием и способствовать душевному равновесию, мои тревоги и комплексы по поводу внешности вернулись. Оказалось, что я не готов воспринимать собственную сексуальность. Чем глубже я больше я погружался в гей-культуру, тем более неадекватным мне казалось мое тело".

Браммер пытался проработать это чувство "неадекватности" и много раз писал о проблеме, но пока ему не удается ее решить. Особенно остро чувство неадекватности проявляется, когда он пользуется приложениями для знакомств вроде Grindr.

Вот как он сам описывает свои переживания от дисморфии: "Ты видишь себя словно в кривом зеркале в комнате смеха. Стоит тебе заметить какой-то свой недостаток, как он тут же выпячивается и захватывает твое воображение: ты можешь смотреть только на него и думаешь только о нем".

Как и Джамаль, Браммер не понаслышке знает о проблемах с самооценкой и дополнительных сложностях, которые возникают у не-белых геев в ЛГБТ-сообществе. "Быть красивым, мускулистым, высоким, белым цисгендерным геем - это огромное социальное преимущество, и те, кому так повезло, наслаждаются вещами, недоступными остальным. Хотя надо сказать, что это глобальная проблема, она существует не только в нашем сообществе".

Некоторые геи делают пластические операции, чтобы справиться с дисморфией, но от этого зачастую бывает больше вреда, чем пользы. Рейд Юинг (Reid Ewing), сыгравший роль Дилана в "Американской семейке", написал в газете Huffington Post, что жалеет о сделанной операции.

Другие не знают меры с тренировками, что часто является признаком мышечной дисморфии: болезненном недовольстве своей мускулатурой. Эти люди тратят на тренировки огромное количество времени и денег, принимают пищевые добавки и стероиды, чтобы довести свое тело до желаемого состояния.

"Регулярные тренировки важны для поддержания хорошего физического, душевного и эмоционального состояния. Но, насколько я знаю, эти люди не ставят себе такой цели. Для них тренировки - это способ стать востребованными в обществе, - объясняет Шерон Ниссель (Sharon Nesselle), психиатр из лос-анджелесского ЛГБТ-центра. - Многие буквально одержимы желанием накачать мускулатуру, чтобы стать более привлекательными. Но иногда неправильная мотивация заставляет людей делать правильные вещи: я надеюсь, что со временем они решат свои проблемы и у них появится другая мотивация, чтобы заниматься спортом".

Очевидно, что недовольство своим телом портит жизнь многим геям, но, поскольку причины этого явления неоднозначны, справиться с ним тоже нелегко. Джамалю пришлось буквально оттолкнуться от дна: неудовлетворенность собой и своей жизнью, дисморфия и неловкость, которую он чувствовал в гей-сообществе, привели к тому, что он попытался "заполнить пустоту внутри" сексом и наркотиками. Но в итоге он все-таки обратился за помощью к специалисту, чтобы решить свои проблемы с самооценкой, и его жизнь изменилась к лучшему.

Как написал Браммер, "гей-сообщество дает нам прекрасный шанс исцелить свои душевные раны, потому что мы все когда-то имели травмирующий опыт".

Поделиться линком

Настоящий ресурс содержит материалы 18+