Каждый четвертый мужчина в мире после 40 лет имеет проблемы с потенцией. Но ни один из них не готов раскрыть эту тайну публично.

"Будь он хоть трижды лауреат Нобелевской премии, не меньшим достижением мужчина считает хорошую потенцию и возможность до старости вести активную сексуальную жизнь. Так что не зря один из органов без всякой иронии называют мужским достоинством. Если "достоинство" не работает, то большинство мужчин не видит смысла в жизни вообще", - признался выступавший на Международном конгрессе по мужскому здоровью, прошедшем недавно в Милане, Ян Эрдли - член Европейского общества урологов из Великобритании.

Главное, что отличает настоящего мужчину от просто особи мужского пола, - гормон тестостерон. Проще говоря, мужская сила напрямую зависит от количества этого гормона в крови. Тестостерон в норме вырабатывается в количестве ничтожном: несколько миллиграммов в сутки. Но этой толики хватает, чтобы поддерживать и влиять на жизнедеятельность всего организма. Тестостерон также отвечает за вторичные половые признаки: рост волос на лице и теле, низкий голос, который получается за счет утолщения голосовых связок.

От тестостерона зависит половое влечение (либидо), эрекция, сексуальное поведение и образование спермы. Мужской гормон регулирует даже развитие красивых мышц, поскольку стимулирует в них выработку белка. Без тестостерона не работают нормально сердечно-сосудистая, нервная, кровеносная и мочевыделительная системы мужчины. Зависят впрямую от него также работоспособность, творческий потенциал, память, настроение и даже характер.

Примерно с 30-летнего возраста уровень тестостерона снижается сам по себе на 1-2% в год. В результате к 50-55 годам, а то и раньше его остается ровно половина от того, что было в молодости. Некоторые врачи считают: чем меньше тестостерона, тем короче путь к смерти. То есть существует прямая связь между количеством мужского гормона и гипертонией, сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, другими заболеваниями.

"Однако снижающаяся потенция и осечки в интимной жизни (эрекктильная дисфункция) волнуют мужчин ну гораздо больше, чем повышенное к артериальное давление. И именно боязнь импотенции заставляет мужчин обратиться к врачу", - рассказывает председатель Российского общества урологов академик Николай Лопаткин. Правда, российская практика показывает, что наш мужчина обращается со своей болезненно важной проблемой к специалисту не сразу. Пять лет в среднем он ищет выход самостоятельно. Принимает БАДы, пьет таблетки, которые советуют друзья или продавцы секс-шопов. За это время к одной проблеме - снижающейся потенции - добавляются десять других. И лечить надо уже многие болезни и ходить по специалистам всей поликлиники.

Проблемы с эрекцией говорят в первую очередь о состоянии сосудов в организме. В мужском члене они самые узкие и тонкие, а потому их работа более показательна. Сосудов сердца ведь внешне не увидеть. Так вот эректильная дисфункция говорит о том, что у мужчины уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Не исключен и диабет, протекающий пока в скрытой форме. "Поэтому хороший уролог обязательно порекомендует сдать мужчине анализы на гормоны и сахар, получить консультацию кардиолога", - объясняет академик Лопаткин. Кстати, Российское общество урологов вышло в Госдуму с предложением об организации при поликлиниках "мужских консультаций" по типу имеющихся уже женских.

Почему количество тестостерона с возрастом падает? Потому что в крови появляется особый белок, связывающий половые гормоны, что и приводит к уменьшению тестостерона. Развивается состояние, которое на языке медицины называется "возрастной гипогонадизм".

Естественное падение тестостерона можно затормозить, но для этого придется постараться. Не курить, не пить, не толстеть, заниматься спортом, вести наиздоровейший образ жизни. Кто ж против - но кто это выдержит? Никакой мотивации не хватит, чтоб так себя держать в узде.

Возрастной гипогонадизм образно еще называют мужским климаксом. Как и у женщин, это состояние может сопровождаться внезапными приливами жара к лицу, шее, верхней части туловища, повышенной раздражительностью, утомляемостью, бессонницей, депрессией, болями в области сердца, снижением полового влечения и уменьшением яркости ощущений от секса. О снижении тестостерона сигналят увеличивающиеся жировые отложения в области талии (причем и в молодом возрасте тоже), увеличение грудных желез, уменьшение роста волос на лице.

Как лечится возрастной гипогонадизм? Гормональной терапией, то есть тестостероном. Он бывает в капсулах, инъекциях, в виде геля и пластыря. Выбор метода лечения остается за врачом. Интересно, что в год достаточно четырех инъекций тестостерона, чтобы поддерживать его уровень в нормальном состоянии.

Во-первых, внешне мужчина подтягивается и худеет без всяких диет. За год сползают 6 лишних килограммов. Если уменьшить талию (которая не должна быть более 94 см) всего на 1 см, то риск инфаркта снижается уже на 3%! Тестостерон заставляет нормализоваться артериальное давление, снимается угроза инсульта и инфаркта. Нормализуются показатели холестерина в крови и сахара. Диабет 2-го типа исчезает! Ну и, само собой, увеличивается потенция, улучшается сексуальная жизнь.