Специалисту в области гей-отношений Алану Даунсу (Alan Downs) пришло письмо.

Я влюбился в своего коллегу по работе, он - натурал. С ним прекрасно работается, и ему абсолютно все равно, что я - гей. Несколько раз я оставался ночевать у него дома, и в последний раз попытался подкатить к нему и поцеловать. Он не стал целовать меня и спокойно объяснил, что он - натурал, и ничего такого между нами не может никогда быть. Но я очень сильно люблю его и не могу с этим смириться. Я никогда не испытывал таких чувств ни к кому. Он хочет, чтобы мы остались друзьями, но если я не получу большего, мне будет очень больно. Я и раньше влюблялся в парней-натуралов, а как-то встречался с женатым мужчиной. Я не знаю, что с этим делать. Пожалуйста, помогите. Спасибо.

Райан

Дорогой Райан,

Любить и желать человека, который не отвечает на твои чувства, очень больно - мы все через это проходили, и, честно говоря, я бы не хотел пройти еще раз. Это опустошающее чувство. Ты находишься в очень трудной ситуации, и маловероятно, что все это кончится хорошо, а что хуже всего, это может нанести сильный удар по твоей самооценке. Когда ты испытываешь боль от безответной любви, вероятно, ты не захочешь тех слов, которые нужны для исправления этой ситуации, но так как ты мне написал, я их скажу.

Любовь, как и другие болезненные эмоции, которые мы испытываем, должна регулироваться - психологический жаргон, подразумевающий, что надо тщательнее выбирать мужчин, в которых ты влюбляешься. Все мы можем влюбиться, но иногда это может помешать созданию мирной и спокойной жизни. Например, если ты состоишь в отношениях с мужчиной, которого любишь, вполне вероятно, что ты влюбишься еще в одного мужчину. Но что это будет за жизнь? Спать с одним, а хотеть другого, или же жалеть, что не можешь вместо одного получить "особенного" - любой выбор не облегчит твою жизнь.

Большую часть времени, когда мы любим одного мужчину, мы стараемся избегать ситуаций, которые могут пробудить интерес к другому. Именно это я и имею ввиду под словом "регулировать" - мы можем не быть в состоянии влюбиться, но мы определенно можем избежать таких ситуаций, которые поспособствуют влюбленности. Если ты не хочешь пить, не надо ходить в бары.

А теперь вернемся к твоей ситуации. Ты влюбился в мужчину, который не может ответить на твою любовь, по крайней мере, так, как ты хочешь. Единственным выходом в твоей ситуации является регулирование любви - надо уйти от него, как физически, так и психологически. Это непросто, но тебе надо ограничить встречи с ним, как личные, так и воображаемые, если ты хочешь, чтобы это чувство прошло.

Романтическая любовь подобна наркотику, и единственным способом прекратить его желать - это прекратить его употреблять. Ограничь свои разговоры и контакты с ним до необходимых по рабочим вопросам. И если ты заметишь, что продолжаешь о нем мечтать, просто насильно отведи от него свой внутренний взгляд - сделай что-нибудь, чтобы отвлечься от этих сладких фантазий, неизбежных при состоянии влюбленности. Если уж регулировать любовь, то нельзя себе потворствовать в подобных сокровенных желаниях.

Излечение от любви

Таким способом ты неизбежно причинишь себе боль желания и одиночества, которая сопровождает "излечение" от любви. Но поверь мне, если ты ограничишь общение с ним, боль от ухода будет уменьшаться с каждым днем. Если, с другой стороны, ты убедишь себя в том, что вы просто можете "быть друзьями", то тебе предстоит очень сложный путь. По своему опыту могу сказать, что как только кнопка любви включена, ее очень сложно выключить, особенно если другой человек не придурок и вполне заслуживает доверия. Из того, что ты пишешь, похоже, что ты уже это знаешь.

Что же касается твоего увлечения натуралами, я его понял, и думаю, что большинство геев тоже ими увлекаются, если захотят признаться в этом. Есть что-то притягательное в мужчине, который еще не посвящен в неофициальную геевскую иерархию красоты и молодости. Его сексуальность зачастую грубовата и не испытала на себе того влияния, которое часто заставляет геев следовать стереотипам. И если он захочет играть за нашу команду, даже пусть и один раз, то только низкий уровень тестостерона может помешать тебе этому обрадоваться! Нет абсолютно ничего плохого в том, что ты испытываешь тягу к натуралам; проблема возникает, когда ты пытаешься добиться от них взаимности.

Если бы мы могли сесть с тобой и поговорить, я бы хотел более подробно обсудить эту ситуацию, потому что у меня есть подозрение, что за этим скрыто нечто большее - то, что толкает тебя на влюбленность в натуралов. Так как мы не можем себе позволить сесть и поговорить об этом, я хочу высказать свои подозрения, а ты сам решишь, насколько все это тебе подходит.

Твое влечение к натуралам является чем-то вроде страховки, которая защищает тебя от отказов. Будь то просто знакомый, друг или любовник, все мужчины обладают возможностью отказать нам, и мы сами также наделены этой возможностью. Когда происходит отказ или отвержение, мы вынуждены думать, что может быть, просто может быть, мы сами приложили руку к этому. Возможно, что-то не так со мной или с моим поведением, поэтому-то меня и отвергли.

Как бы абсурдно это не звучало, но большая часть гнева, который прорывается в конце отношений, происходит от того, что мы вынуждены думать о своих комплексах. Даже когда романтические отношения заканчиваются бегством твоего возлюбленного с другим мужчиной, ты задаешься вопросом: "А не было ли что-нибудь не так со мной, что заставило его броситься в объятия другого?" Иногда этот вопрос бывает настолько болезненным, даже обидным, что ты взрываешься от гнева и начинаешь без умолку рассказывать своим друзьям о том, каким придурком был твой бывший - и все ради того, чтобы заглушить этот мучительный внутренний голос, постоянно задающий вопрос: "А может все из-за меня?"

Страх отвержения

Твое постоянное влечение к натуралам дает тебе прекрасную прививку от боли, являющейся частью отвержения. В конце концов, если он отвергнет тебя и твои ухаживания, то это потому, что он - натурал, то есть явно не по твоей вине. Как в большинстве сложных психологических случаев, это обычно происходит "автоматически", и ты об этом совершенно не думаешь. Поэтому, если ты не можешь припомнить подобных мыслей, то это нормально. Просто рассмотри возможность того, что, вероятно, твое влечение к натуралам настолько же вызвана страхом отказа, насколько и тягой к мужской ауре человека, еще не испорченного геевскими клише.

Твое влечение к натуралам, которое является буфером от боли отвержения, проявляется у геев по-разному. Некоторые постоянно влюбляются в недосягаемых, очень молодых мальчиков, мужчин, которые не стремятся вступить в длительные отношения, или же мужчин, у которых уже есть партнеры. Все эти ситуации создают одинаковую психологическую защиту - если он меня отвергает, то это потому, что он на двадцать лет моложе, он наркоман, или потому что у него уже есть партнер, а со мной все нормально.

Если тебе это что-то напоминает, то я настоятельно рекомендую тебе найти хорошего психотерапевта с опытом работы с геями. Не надо жалеть денег и времени на профессионального партнера, который поможет найти корни проблемы, если ты на самом деле хочешь жить в удовлетворении с человеком, который тебя любит по-настоящему.

Райан, помни, что к себе надо относиться по-доброму. Отпусти этого мужчину - ты заслуживаешь того, чтобы рядом был тот, кто хочет твоей любви и может тебе ее дать.