6 правил счастливой гей-жизни

PROJECT=https://xgayru.info

GAY.RU

Знакомства BBS Общество Люди Искусство Наука Стиль Архив новостей Магазин Реклама Лесби Транс Би Натуралы Опросы

Наука

Гендер История Академик И. С. Кон (1928-2011)Культурология Психология Сексология Философия

Психология

Психология отношений Психология личности Социальная психология Мужской разговор Тесты и опросы Разберись в себе

Ваше имя:
*

Ваш e-mail:
*

- Запомнить меня

Текст отзыва: (не более 5 тыс. знаков)

- Подписаться на отзывы к материалу
- Подписаться на дискуссию в этом отзыве

Введите цифры с картинки:

* - Обязательные поля

Ваше сообщение размещено

Спасибо за участие.

На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения своего e-mail.
Это подтверждение требуется сделать один раз.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения подписки на отзывы.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено два письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения e-mail в отзыве и подписки на отзывы.
Подтверждение e-mail в отзыве требуется сделать один раз.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения подписки на дискуссию.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено два письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения e-mail в отзыве и подписки на дискуссию.
Подтверждение e-mail в отзыве требуется сделать один раз.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено два письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения подписок на отзывы и на дискуссию.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено три письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения e-mail в отзыве, а также подписок на отзывы и на дискуссию.
Подтверждение e-mail в отзыве требуется сделать один раз.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

Подтвердите, что вы не робот

Ваше имя:
*

Ваш e-mail:
*

- Запомнить меня

Введите код с картинки:

* - Обязательные поля

Подтверждение e-mail

Спасибо за участие.

На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения своего e-mail.
Это подтверждение требуется сделать один раз.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

Подтвердите, что вы не робот

Введите код с картинки:

6 правил счастливой гей-жизни

Не обязательно ждать понедельника или Нового года, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Избитая цитата из Интернета гласит "Все путешествия начинаются с одного шага". С этим сложно поспорить - ведь если ничего не менять, то ничего и не изменится. И даже микроскопическое ежедневное движение в направлении счастья уже через год принесет заметный результат.

Конечно, у каждого этот путь свой. Я поделюсь правилами, которые помогают мне оставаться жизнерадостным оптимистом и с надеждой смотреть в будущее.

1. Нормализовать питание и отказаться от алкоголя

Звучит просто, но следовать этому правилу тяжело. Поэтому в рабочие дни я стараюсь питаться в одно и то же время, а по выходным просто не ем всякое говно и налегаю на овощные салатики. Выпивку позволяю себе только в честь торжественных событий и никогда не пью один.

2. Ежедневно проходить не менее 5 км

При возможности всегда хожу пешком и стараюсь подниматься без лифта (без фанатизма).

3. Избегать общения с токсичными людьми

Все родственники-гомофобы, подписчики из соцсетей с недержанием и другой людской трэш идут мимо. Я у себя один.

4. Знать свой ВИЧ-статус

Регулярно проверяюсь на ЗППП и помню о защите.

5. Спать не менее 8 часов ежедневно

Сон - это не то, чем можно жертвовать. Если я лег спать, пусть весь мир подождет до утра.

6. Ценить общение с людьми, которые меня любят

Это не только поднимает самооценку, но и просто приятно.

А что вас делает счастливым?

Стас Соленый
Фото youtube.com
6 августа 2019 года

Поделиться линком

Смотрите также

Темы:

#гомофобия #здоровье #стас соленый