FAQ: Я асексуал_ка?

К неделе асексуальных и аромантичных людей "Выход" перевел FAQ про асексуальность, подготовленный Международной ассоциацией асексуалов AVEN (Asexual Visibility and Education Network). Он поможет вам лучше осознать свою асексуальность или аромантичность, либо ответить на вопросы, которые вы задаете A*-спектральным людям.

Я асексуал_ка?

Это вопрос, на который в конечном итоге можешь ответить только ты. Асексуал_ка - это "тот, кто не испытывает сексуального влечения или внутреннего желания иметь сексуальные отношения". Но только тебе решать, какое самоназвание подходит лучше всего. Прочтение этого FAQ может помочь тебе определиться, асексуал_ка ты или нет. Будет здорово, если рядом с тобой в это время будут другие люди, которые могут дать дополнительные пояснения.

Меня никто не привлекает в сексуальном плане. Значит, я асексуал_ка?

По определению выше - да. Опять же, только ты можешь определить асексуальность как свою идентичность, но мы рекомендуем изучить эту тему, чтобы понять, резонирует ли асексуальность с тобой и перекликается ли с твоим опытом. Сейчас появляется все больше ресурсов для получения информации и рекомендаций.

Меня привлекают другие люди, но я не чувствую потребности в сексе с ними. Что это обо мне говорит?

Мы можем понимать, что другие находят привлекательными, или даже считать людей эстетически привлекательными, при этом не будучи увлечены сексуально. Например, гетеросексуальные женщины могут думать о других женщинах как о красивых и привлекательных, но при этом не испытывать к ним сексуального влечения. Сексуальная ориентация в конечном итоге сводится к внутреннему желанию секса с другим человеком. Если у тебя этого желания нет, значит, влечение к другим, как правило, не сексуальное.

За всю мою жизнь я чувствовал_а влечение всего к трем людям, и в то время я хотел_а с ними секса. Я асексуал_ка?

Асексуальность и сексуальность не черно-белые черты. Между их полюсами существует широкий спектр с разными уровнями влечения. Многие люди относят себя к "серой зоне", "грей", которая ближе к асексуальности. Они могут называть себя просто "грей", "грей-сексуалы" или "грей-асексуалы". Многие люди в этой серой зоне идентифицируют себя как асексуалов, просто потому что это проще объяснить, особенно если те несколько раз, когда они чувствовали сексуальное влечение, были краткими и мимолетными.

Обрати внимание, что асексуальные люди могут заниматься сексом или хотеть этого по разным причинам. Некоторые выбирают секс со своим партнером, чтобы выразить привязанность, - и получить от этого удовольствие. Другие могут заниматься сексом, чтобы завести детей, удовлетворить любопытство или по множеству других причин, - но эти внутренние причины отличаются от тех, что имеют сексуальные люди.

Люди начинают привлекать меня, только если я получше их узнаю. Что это значит?

Часто люди предпочитают не заниматься сексом с другими, если они не соответствуют определенным критериям или пока не достигнут определенного этапа в отношениях. Однако некоторые просто не чувствуют сексуального влечения к кому-либо до тех пор, пока не сформируется тесная связь. Все больше людей с таким опытом говорят о себе как "демисексуалы". Демисексуалы часто связаны с асексуальным сообществом из-за схожего опыта, и обычно демисексуальность включают в зонтичный термин а-спектра.

Некоторые вещи меня заводят, хотя они и не связаны со взаимодействием с людьми. Значит, я не асексуал_ка?

Асексуальные люди могут иметь либидо или испытывать возбуждение, но не испытывают внутреннего влечения или желания вступать в сексуальную жизнь с другими людьми. Таковы, например, кинки или фетиши - действия или ощущения, которые возбуждают человека, но не имеют ничего общего с желанием секса с другим человеком. Многие люди, испытывающие сексуальное возбуждение в той или иной форме, все еще относят себя к асексуалам - они просто не чувствуют желания сексуально взаимодействовать с кем-то еще. Тебе решать, являешься ли ты асексуалом, но кинки, фетиши или наличие либидо этого не отменят.

Я чувствовал_а сексуальное влечение в прошлом. Означает ли это, что я не асексуал_ка?

Изменчивость сексуальной ориентации является предметом споров, и существуют разные мнения. У большинства людей сексуальность изменяется из-за возраста, медицинских проблем или жизненных ситуаций, но это не обязательно меняет их сексуальную ориентацию. Некоторые могут столкнуться с явными сдвигами в сексуальной ориентации, и им решать, как себя идентифицировать, исходя из того, какое определение работает лучше всего. Известно, что это случается со всеми ориентациями, а не только с асексуальностью. Люди по-разному чувствуют влечение к разным полам в течение своей жизни и могут на основании этого менять свою идентичность. И это не делает их чувства менее значимыми, а идентичности - "ненастоящими".

Моя сексуальность проявляется периодами. Иногда я сексуаль_на, иногда я полностью асексуаль_на. Для меня найдется место в асексуальном сообществе?

Многие сексуалы переживают периоды снижения влечения. У некоторых колебания сексуального желания настолько сильные, что эти люди разделяют опыт и взгляды аналогичные с асексуальными людьми, и могут относить себя к "грей-спектру". Асексуальное сообщество приветствует любых людей, которые могут поделиться своим опытом и установить его взаимосвязь с опытом других людей. Мы все выиграем от более глубокого понимания асексуальности как ориентации, а не как дисфункции организма.

Я мастурбирую, у меня есть сексуальные фантазии. Как это соотносится с моей сексуальной ориентацией?

Значительная часть асексуальных людей испытывает некоторый уровень возбуждения и либидо, что включает в себя фантазии и мастурбацию. Некоторые ученые называют это "автохорисексуальность", но выбор твоего определения зависит от тебя.

Некоторые асексуалы мастурбируют не потому что хотят секса, а потому что это приятно и помогает снять стресс. Другие мастурбируют, потому что хотят самостоятельно позаботиться о собственном либидо. Они могут чувствовать возбуждение как биологическую реакцию на внешние стимулы, от которых чувствуют потребность избавиться, никак не связывая это с партнерским сексом.

Я увлекаюсь другими людьми. Иногда мне кажется, я влюбляюсь. Значит, я не асексуал_ка?

Нисколько! Многие асексуальные люди все еще испытывают романтическое влечение и имеют романтические желания - точно так же, как сексуалы, но без секса. Большинство асексуальных людей идентифицируют себя, используя модель разделенного влечения, в которой есть разделение на романтический и сексуальный спектр. Для асексуальных людей нормально стремление к романтическим отношениям, поскольку переживать их можно отдельно от сексуального влечения. Романтический спектр делится на части в зависимости от того, какой гендер наиболее привлекателен для человека. Большинство людей, выделяющих романтическую ориентацию, действуют так же, как и другие с сексуальной ориентацией: являются гетеро-, гомо-, би-, пан- или аромантичными (люди, не испытывающие романтического влечения или желаний). Как и в случае с сексуальностью, существует серая зона между романтизмом и аромантизмом.

Мне нравится заниматься сексом со своим партнером, но я никогда не чувствовал_а желания заниматься сексом с кем-либо еще. Могу ли я быть асексуал_кой?

Спроси себя: если бы твой партнер никогда больше не хотел секса, тебе было бы окей с этим? Моногамное сексуальное влечение отличается от асексуальности тем, что у этих людей есть сексуальные желания, которые им необходимо реализовать в своих отношениях. Ты можешь даже быть демисексуал_кой - испытывать сексуальное влечение или желание только после того, как сформировалась прочная связь с человеком.

Асексуальные люди могут получать удовольствие от секса со своим партнером, потому что есть проявления привязанности и виды физической стимуляции, которые им нравятся. При этом асексуалы не испытывают внутренней потребности в сексе для себя. Например, им может нравиться доставлять удовольствие своему партнеру без необходимости получать какое-либо удовлетворение взамен. Асексуальные люди могут хотеть заниматься сексом, если это заставляет их партнера чувствовать себя любимым, хотя бы потому, что они желают счастья своему партнеру.

Асексуальные люди также могут заниматься сексом, чтобы завести детей. Все это относится к одной из самых личных сторон нашей жизни, поэтому только ты можешь определить, что лучше всего тебя описывает.

Я не влюбляюсь в людей, мне достаточно просто иметь близких друзей. Это означает, что я довольно асексуаль_на, не так ли?

Асексуальность определяется не влюбленностью или романтическими отношениями - это отсутствие сексуального влечения или внутреннего желания сексуальных отношений. Если ты не влюбляешься или не стремишься к романтическим отношениям, возможно, ты аромантик. Хотя не все асексуальные люди аромантичны, и не все аромантичные люди асексуальны, наши сообщества пересекаются.

Идея быть "более асексуальн_ой, чем другие" сомнительна. Нет никакой иерархии асексуальности. Асексуалы с романтической ориентацией не менее асексуальны, чем аромантические асексуалы, точно так же, как асексуальные люди, состоящие в сексуальных отношениях с партнерами, имеют такую же ценность в обществе, как и те из нас, у кого никогда не было ни единого сексуального опыта.

Меня привлекают люди и я возбуждаюсь, но я не люблю секс и никогда не буду им заниматься. Я асексуал_ка?

Ты можешь быть асексуал_кой, если причины, по которым ты никогда не будешь заниматься сексом, связаны с отсутствием внутреннего желания. Неприятие секса само по себе не является определяющим признаком асексуальности. Некоторые люди испытывают отвращение к сексу, потому что им некомфортно им заниматься. Это могут быть и сексуальные, и асексуальные люди. Другие люди могут быть безразличны к сексу (не испытывая сильных чувств совсем) или склонны к сексу (желая заняться им в определенных условиях). Если отсутствие секса не причиняет беспокойства или не влияет на самочувствие, ты можешь быть асексуал_кой, но в конечном итоге определение зависит только от тебя.

Если ты сексуальный человек, который предпочитает не заниматься сексом, это называется воздержанием. У сексуальных людей может быть много причин для этого: религиозные или нравственные, негативный опыт, самодисциплина или ожидание длительных и обязывающих отношений. Разница между асексуальностью и воздержанием заключается в том, что асексуальность не является результатом личного решения - это просто то, кем мы являемся.

Я сексуальный человек, но не могу заниматься сексом. Некоторые называют меня асексуалом. Они правы?

Если ты чувствуешь себя сексуальным человеком, ты им являешься. Асексуальность - это сексуальная ориентация, у которой есть внутренние причины и которая не определяется отсутствием сексуальной активности или способностью участвовать в сексуальной активности. Другие люди не могут определить твою сексуальную ориентацию, особенно, если у них нет оснований кроме твоего уровня сексуальной активности. Тебе решать, какая у тебя сексуальная ориентация. Если ты чувствуешь себя сексуальным человеком, ты можешь идентифицировать себя как сексуальный человек. Другие люди не могут определить это за тебя.

Мне нравится секс как концепция, как в фильмах, сериалах или книгах, но мне самому неинтересно заниматься сексом. Могу ли я быть асексуал_кой?

Да, это возможно. Асексуальность как ориентация - это то, как ты оцениваешь свое сексуальное желание. Испытываешь ты сексуальное влечение к людям или нет, это не зависит от того, что ты смотришь или читаешь. Есть множество вещей, которые нам нравятся видеть на экране, но которые не нужны нам в реальной жизни. Подумайте о драматических моментах, например, когда машина съезжает со скалы, падает на скалы, а затем загорается. Я был бы рад никогда не переживать этого лично, и ты, вероятно, тоже.

Я видел_а статьи, в которых говорилось, что у асексуальных людей все еще может быть сексуальное влечение. Чем это отличается от нормальной сексуальности?

В большинстве подобных статей говорится о том, что мы называем "либидо" - чувством сексуального возбуждения, которое может побудить человека на сексуальную стимуляцию. Однако для асексуалов это чувство не направлено на других людей. Большинство асексуальных людей с либидо справляются с этим с помощью мастурбации или просто игнорируют его, и не испытывают никакого неудовлетворенного желания партнерского секса. Асексуальные люди, состоящие в отношениях с сексуальным человеком, могут использовать свое либидо для секса со своим партнером, но, как правило, у нас нет необходимости удовлетворять свою потребность в сексе, как это бывает у сексуальных людей.

Поделиться линком

Настоящий ресурс содержит материалы 18+