Тщательная обработка попы водой - омовение. Инструменты: руки, нагретые до температуры 40С (желательно мужские такие, заботливые руки), дистиллированная вода, губка. Рекомендованная частота - 2-3 раза в сутки;

Ежедневная смена нижнего белья. Белье рекомендуется чистовыстиранное, свежевыглаженное, хлопчатобумажное, без рисунка (а то как-то не фонтан на такую крутую попу трусы в петухах напяливать, хотя для разнообразия иногда можно);

На ночь рекомендуется накладывать на попу маску из огуречных кругляшков. Эта процедура спасет вашу попу от морщин и дряблости, а кроме того - запах свежий (так и хочется съесть);

Попе противопоказаны различные шаньги, ватрушки, булочки и другая выпечка. От нее попа может увеличиться в размерах, и хлопот с ней не оберешься, и так дофига делов;

Попа, как самая важная часть нашего организма, должна тщательнейшим образом оберегаться от воздействия окружающей среды. Вопреки существующим правилам и здравому рассудку необходимо:

1. во время дождя зонт держать не над головой, а над попой;

2. летом закрывать попу панамкой, а зимой носить на ней меховую шапку; при занятиях активным спортом на свежем воздухе надевать специальную вязаную шапочку;

При пользовании общественным транспортом настоятельно рекомендуется подкладывать под попу специальный резиновый коврик, дабы избежать попадания на попу различных микробов и уберечь от потертостей. Коврик можно приобрести в магазинах нашей необъятной страны, уж в чем в чем, а в резиновых ковриках под попу российский производитель знает толк.

И главное, попе нужен ежедневный массаж продолжительностью не менее полутора часов. Необходимый перечень упражнений прилагается:

1. Легкие похлопывания рукой по попе с частотой 1 хлопок в 0.12-0.13 сек, не чаще, а то такого ежедневного потрясения попа может не перенести. Бывали в медпрактике очень тяжелые случаи сотрясения попы. Избежать этого можно лишь тщательно соблюдая указанный норматив.

2. Несильные сдавливание ягодиц. Рекомендуется чередовать с дыханием рот в рот: 3 раза надавил, потом 2 поцелуя, и снова 3 раза надавил... Такое чередование может привести к нежелательному возбуждению субъекта-обладателя попы. Чтобы этого избежать, поцелуи должны быть короткими, БЕЗ ЯЗЫКА!!!

3. многие практикуют втирание различных масел в кожу ягодиц. Скажите "нет" подсолнечному, коровьему, и тем более машинному маслам! Лучше всего использовать выжимку из ребенка неких Джонсонов (Johnson`s baby), хотя к этому пункту можно подойти творчески.