Стремясь к совершенству, современный мужчина тратит на заботу о своем здоровье и внешнем облике все больше времени: он регулярно посещает фитнес-центр, несколько раз в неделю занимается спортом, ежедневно - утром и вечером - ухаживает за своей кожей и волосами - самостоятельно, в салоне красоты, либо совмещая одно с другим. Считаете, что такого не бывает? Действительно, до недавнего времени комплексный подход к заботе о собственной внешности был мало распространен и считался признаком нарциссизма.

Распространенное мнение о том, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны, сдерживало одних в стремлении к совершенству и не давало другим достаточного стимула для работы над собой. Тем не менее, ничего страшного не произошло. Как и во всех других областях жизни, мы постепенно перенимаем европейский опыт и в таком неоднозначном аспекте, как уход мужчин за собой. Мало того, он все больше начинает походить на женский ритуал красоты со всеми обязательными "жестами", такими как уход за кожей, маникюр, укладка волос и даже - кто бы мог подумать - талассотерапия. Начать, наверное, надо даже не с этого, а с самого страшного. Во Франции, например, ежегодно производится 250 тысяч пластических операций, половина клиентов - мужчины. С помощью скальпеля происходит борьба с двойными подбородками, торчащими животами и отвислыми задами. Хирург может удалить бородавки, улучшить форму носа, губ. Однако обращаться к хирургу надо лишь в крайнем случае, когда другие средства не помогают.

Многие московские салоны уже давно облюбованы мужчинами. Программа для мужчин мало отличается от женской: маникюр и педикюр, увлажняющие и способствующие регенерации кожи маски, пилинг, специальные компрессы для зоны вокруг глаз, массаж, разглаживание маленьких морщинок, удаление волос с тех мест, где они мешают, и уход за волосами там, где они, напротив, служат украшением, солярий. Причем в последнее время салоны посещают не только политики, бизнесмены и люди, связанные с шоу-бизнесом, которым необходимо выглядеть отлично. Визит в салон красоты медленно, но верно становится обычным делом для мужчин, сравнимым с походом за покупками или домашними хлопотами. И это понятно - все хотят чувствовать себя красивыми и ухоженными. Ухоженная внешность и спортивная фигура помогают сделать карьеру и добавляют очков в общении с сексуальными партнерами. Тем более что процедуры в салоне красоты хорошо влияют на общее здоровье: тот же солярий в несколько раз снижает вероятность простудных заболеваний.

От салонных процедур перейдем к составлению мужской косметички. Если раньше ее содержимое и собственно процесс ухода за кожей мужчин скромно именовался термином grooming, то теперь в продвинутых мужских журналах все чаще можно встретить до боли знакомое (по женским журналам) слово beauty. И это не удивительно: маска для лица, омолаживающая сыворотка или даже корректирующий тональный крем, - это уже не просто grooming, состоящий из бритья и ухода за кожей после него. Попробуем составить следующий список мужских косметических musts: пена или гель для бритья, лосьон или бальзам после бритья, косметическое мыло или пенка, скраб, тоник, защитный увлажняющий крем с SPF, бальзам для губ, средство для контура глаз, лечебный или косметический шампунь, деодорант, крем для искусственного загара, гель для душа. А также: скраб для ног, губка, зубная паста и щетка и еще многое другое. Каждое средство заслуживает отдельной статьи, поэтому - вкратце обо всем.

Во-первых, бритье. Существует масса средств для улучшения скольжения бритвы и лучшего размягчения жесткой щетины. Вначале щетину необходимо смочить теплой водой, затем нанести средство для бритья, Например, пена из косметической линии Basala от Shiseido с экстрактом камнеломки, красной водоросли, ромашки и вишневого дерева одновременно улучшает скольжение, успокаивает кожу, разрушает щетину и ускоряет процесс регенерации. После бритья на кожу необходимо нанести лосьон или крем, а если вы порезались, то обработайте рану жидкостью для заживления порезов. Конечно, бритье - основная гигиеническая процедура, которую почти каждое утро проделывает почти каждый мужчина. Но это не последняя точка в уходе за лицом. Если вы хотите (а кто ж этого не хочет), чтобы кожа была подтянутой и здоровой, то вам необходимо почаще обрабатывать ее скрабом, он удалит шелушащиеся мертвые клетки кожи. После скраба на кожу можно нанести тоник для упругости и нежности, увлажняющий крем для восстановления водного баланса, бальзам для губ - например, от Shiseido, - чтобы они были мягкими (и "поцелуепригодными"), охлаждающую маску для свежести, крем от темных пятен вокруг глаз (Hydra-Detox Yeux Homme от Biotherm), чтобы все сослуживцы думали, что ночь вы провели дома.

Крем-автобронзант (Seducteur SPF 4 от Decleor) сделает ваше лицо загорелым а крем для придания кожи матовости устранит жирный блеск. Специальные кремы для контура глаз сделают ваш взгляд более выразительным (Centre Temps Soin countour des yeux от Decleor) а губы - более четко очерченными и... сексуальными. Не стоит использовать все эти волшебные средства в один присест, лучше всего выработать некую программу, которая позволит вам в полной мере ощутить потребность в том или ином средстве. Не ждите, что результат появится незамедлительно - всему свое время. После нескольких недель пользования ваше лицо обязательно изменится, причем в лучшую сторону.

Здоровые зубы, увы, в домашних условиях пока создать нельзя, но хорошая зубная паста и набор щеток для всех случаев жизни помогут сохранить из белизну. Кстати, язык тоже нужно чистить, так же как и те места во рту, куда обычной щеткой не дотянуться.

Для волос, если они поражены перхотью, подойдет медицинский а не косметический шампунь, например "Низорал" или одно из средств марки Rene Furteter, специально разработанных для устранения различных проблем волос и кожи головы. На работе можно "помыть" голову сухим шампунем, например Bumbles & Bumbles, его надо втереть в волосы а затем вычесать расческой. Волосы избавятся от запаха сигарет и станут мягкими и блестящими. Также для волос необходимо подобрать средства для укладки, лучше всего подойдут гель и фиксирующий спрей - например, от ARTec или Sebastian, поскольку с ними обращаться проще всего. Сейчас существуют даже мужские краски для волос, хотя они и мало чем отличаются от женских, на коробке тем не менее изображен мужчина (Feria от L' Oreal).

Нельзя забывать и о своем теле - гель для душа в любой день улучшит настроение а соль для ванн вылечит головную боль и поможет снять стресс. Деодорант лучше подобрать твердый или гелевый, без ярко выраженного запаха, поскольку он позволит избавиться от запаха пота, не оставляя следов на одежде и не перебивая аромат вашей любимой туалетной воды. О поддержании мужской красоты можно говорить еще очень долго, но самое главное, именно с нее должно начаться понимание своего тела, которое неразрывно связано с заботой о чистоте... души. Главное - вовремя посмотреть на себя со стороны. Недостаток сил можно восполнить витаминными комплексами, а помимо обретения красивой кожи, каждому по силам сбросить вес или накачать мышцы. От случайного посещения парфюмерно-косметического магазина до плановых процедур в салоне красоты и постоянного членства в фитнес-центре - таков естественный путь эволюции современного мужчины. Посмотрите на себя в зеркало и задумайтесь: насколько вы современны?