Почему некоторые люди фанатеют от загара - непонятно. Видно, мода на шоколадный цвет заставляет человека терять разум, хотя именно загар является одной из причин преждевременного старения кожи. Впрочем, чрезмерный загар - это не единственная ошибка. Подбор кремов и масок, даже традиционное утреннее умывание многие делают неправильно.
Лицо - это невероятно сложная система. Она связана со многими внутренними органами: желудком, кишечником, желчным пузырем. Неправильная работа на лице может привести к нарушению работы внутренних органов. Это очень опасно, потому что спровоцировать обострение болезней ничего не стоит. А где написаны нарушения в работе органов? Опять же на лице.
В общем, чтобы не состариться раньше времени и не сбить с ритма работу внутренних органов, за кожей нужно правильно ухаживать. Этим мы сегодня и займемся.
КОЖУ НАДО КОРМИТЬ Система кожи лица по своему восприятию и усвоению отдаленно напоминает пищеварительную. У каждого человека она индивидуальна. Мы просто над этим не задумываемся, но на самом деле практически любой из нас испытал это на себе. Одни крема усваиваются, другие нет, третьи дают аллергическую реакцию и так далее. Поэтому, если крем не подходит, - смело отказывайтесь от него. Даже если это последний писк моды, даже если все вокруг от него без ума.Крема бывают разные. Есть крема, которые моментально впитываются и без остатка. Тогда ничего потом снимать с кожи не надо. Есть крема, которые впитываются очень долго. Их наносить на кожу нужно по капелькам и втирать на большой площади кожи. Если не удалось, то остатки, конечно, снять.
Все знают, что нельзя переедать, что от этого бывают неприятные последствия для организма, но увы... Однако не всем известно, что кожа лица тоже страдает от вечернего обжорства. Наутро может появиться сыпь, отеки, набухают веки.
Пользоваться косметикой перед сном - это тоже заблуждение. Намазаться на ночь кремом - это все равно что переесть. Так что стоит отказаться от вредной привычки. Все косметические процедуры нужно проводить не позднее семи часов вечера.
КОЖУ НУЖНО ПОИТЬ Пить на ночь вредно. От этого страдают не только почки, которые ночью должны отдыхать, но и кожа лица. Она набухает, становится отечной.Не стоит натирать лицо льдом. "Здоровый" румянец, который от этого появляется - не что иное, как последствия расширенных сосудов (в дальнейшем может также возникнуть сосудистая сетка), а не подарок природы.
Поить кожу нужно увлажняющими кремами, которые, конечно же, подбираются индивидуально.
Мыло, как известно, лицо стягивает, поэтому после него кожу нужно подпитывать или увлажнять кремом. Можно и подпитывать, и увлажнять. Это дело индивидуальное, в зависимости от особенностей. Сухую кожу нужно больше увлажнять. Жирную - больше кормить. Увлажнять лишь изредка.
С такими напитками, как кофе и чай, нужно обращаться осторожно. Если пить их очень много, можно потемнеть или пожелтеть.
КОЖУ НУЖНО МЫТЬ Многие любят контрастное умывание лица, когда холодная вода чередуется с горячей. Но такое могут себе позволить только люди с идеальной кожей. Если кожа не идеальна, и, кроме того, на ней есть воспалительные процессы, то стимуляция холодной и горячей водой ухудшит состояние. Как минимум проявится сосудистый рисунок на лице или другие изменения кожи. Ведь закон физики гласит, что действие "расширение-сужение" в конечном итоге приводит к расширению, То есть без конца усиливая кровоток на лице, можно многое нарушить.Контрастным умыванием в лечебных целях каждый день пользоваться нельзя. Лишь в исключительных случаях, когда с утра нужно выглядеть огурчиком, а это не очень-то получается. В этих случаях можно провести контрастное обливание. Вообще любой контраст быстро взбадривает, придает чувство свежести, легкости.
В нашей климатической зоне нужно умываться водой, а не молочком или лосьонами. И обязательно каким-нибудь легким мылящимся средством.
Вода, попадающая на кожу, должна соответствовать окружающей среде. Если вы в квартире, она должна быть комнатной температуры, если на улице - соответственно.
КОЖУ НУЖНО ЧИСТИТЬ ПО УТРАМ Утренний уход за кожей лица должен быть профилактическим. В общем, просто мыть лицо водой. Конечно, только очищенной: либо кипяченой, либо отстоявшейся. Мылом по утрам пользоваться не стоит. И только тем, у кого слишком жирная кожа, по утрам можно использовать мыло.Маски нужно делать только днем. Причем очень тщательно их подбирать в зависимости от состояния кожи. Держать их на лице в зависимости от состава пять-семь минут. Но никак не больше десяти. Кожа все время должна дышать. Поэтому надолго закрывать ее обволакивающими веществами не стоит.
Не каждая кожа хорошо реагирует на все питательные вещества, будь то огурец, мед или сметана. Поэтому каждый человек очень хорошо должен знать свои особенности.
Прежде чем что-то класть на лицо, нужно его чисто вымыть, подсушить и только потом наносить крем или маску. Через десять минут нужно умыться и подпитать кожу чем-нибудь. Только тогда эта процедура будет иметь лечебный характер.
КОЖУ НУЖНО ЧИСТИТЬ ПО ВЕЧЕРАМ Основной уход за кожей должен быть вечером. После трудового дня, прогулок по улице на лице оседают микроорганизмы и прочая грязь. Все это нужно тщательно смыть водой с мылом. Потом подпитать лицо кремом. Причем процедуры эти лучше всего делать в интервале от пяти до восьми часов вечера. Не позже. КОЖУ НУЖНО ДЕРЖАТЬ В ТОНУСЕ Это правильно, но только не с помощью массажа. Некоторые специалисты от ручного массажа лица начали потихоньку отходить. И это хорошо. На самом деле эта процедура не всем подходит, поскольку от массажа эффект небольшой и непродолжительный. Впоследствии падает тонус кожи и мышц лица. А восстановить его не так просто. Если за кожей правильно ухаживать, она всегда будет гладкой, ровной, подтянутой, в общем, с хорошим тургором.
Здоровье
Здоровье Уход за собой
