Кожа - наша защита, надежный барьер, отделяющий от внешнего мира. Ее роговой слой (эпидермис), осуществляющий эту важную барьерную функцию, подвергается бесконечным вторжениям, но не только со стороны окружающей среды. Больше всего он страдает... от наших благих намерений. Мы утончаем его, пытаясь добиться лучшего цвета лица, травмируем, чтобы вызвать усиленную регенерацию и избавиться от морщин, обрабатываем бактерицидными средствами, чтобы предотвратить микровоспаления. Стремясь к безупречному косметическому эффекту, не вредим ли мы своей коже? Отвечают специалисты.

Снимая мантиюСамая первая внешняя защитная мантия кожи, от которой мы легкомысленно избавляемся, следуя своей тяге к чистоте, - это гидролипидная пленка. ПАВ (поверхностно-активные вещества), образующие эмульсии, родственные как воде, так и маслу, позволяют удалять загрязнения, кожное сало (себум), пот... Они есть во всех обильно пенящихся продуктах (шампунях, гелях для душа, очищающих муссах для лица), а также в жидкостях для снятия макияжа, в том числе и в формулах, созданных для чувствительной кожи. Существует несколько тысяч разновидностей ПАВ, используемых в косметических средствах: одни из них являются более мягкими и лучше переносятся кожей, другие полностью ее обезжиривают, нарушая барьерную функцию. "Все очищающие средства требуют смывания, - объясняет косметолог-дерматолог Елена Фуфлыгина. - В идеале лучше смыть остатки средства водой. Или же тщательно протереть кожу тоником. Очень важно, чтобы частицы молочка не оставались на коже: содержащиеся в нем поверхностно-активные вещества продолжают работать, расщепляя липиды, разрушая гидролипидную пленку. Это относится и к жирной коже или коже с акне: будучи совершенно обезжиренной, в ответ она начинает усиленно производить себум". Нормальная кожа восстанавливает гидролипидную пленку в течение получаса после умывания водой: чувство легкой стянутости исчезает, восстанавливается ощущение комфорта.

Восстановить экосистемуПочему гидролипидная мантия так важна? Это не что иное, как благоприятная среда для развития естественной микрофлоры кожи. На поверхности нашей кожи могут оказаться как "хорошие", так и "плохие" бактерии. Первые (резидентная флора) защищают нас от вторых (случайная, временная или транзиторная флора, состоящая из болезнетворных микробов, которые могут стать источником инфекции). "Резидентная флора кожи усиливает защиту организма - это часть его иммунной системы. Дружественные микроорганизмы выделяют вещества, способные подавить размножение случайных микробов и даже вовсе уничтожить их, наподобие естественного антибиотика", - рассказывает Эдуар Мове-Жарви (Edouard Mauvais-Jarvis), ответственный за научные связи Лабораторий Vichy. Правильный уход за кожей, в соответствии с последними научными идеями, заключается в поддержании чистой, но ни в коем случае не стерилизованной среды. Ведущие косметические лаборатории мира стали искать решение для этой проблемы - и пытаться разработать косметическое средство, поддерживающее микрофлору кожи. Одной из первых таких инноваций стал дермобиотик - особый компонент, извлеченный специалистами Biotherm из термального планктона. По силе своего биологического воздействия он сравним с пищевыми пробиотиками, которые входят в состав живых йогуртов, улучшающих работу кишечника и стимулирующих иммунитет. "Этот компонент обладает способностью увеличивать синтез супероксидисмутазы марганца (MnSOD), - поясняет доктор биологических наук Люсьен Обер (Lucien Aubert), возглавляющий исследовательские лаборатории Biotherm. - Она является ключевым ферментом, который контролирует происходящие внутри клеток процессы окисления - одну из главных причин старения кожи. Эксперименты показали, что и после продолжительного воздействия ультрафиолета кожа продолжает защищать себя, а количество омертвевших, "сожженных" солнцем клеток значительно снижается - на 67% даже без использования солнцезащитного крема. Это дает нам представление о том, насколько мощно дермобиотик усиливает защитные свойства кожи".

Соблюдать балансЭпидермис, роговой слой кожи, - это следующий рубеж ее защиты. Наружный его слой составляют мертвые клетки, но являются ли они действительно чем-то лишним, ненужным для нашей кожи, что мы можем безбоязненно удалять при помощи пилинга и скраба? "Цель пилинга - улучшить цвет и текстуру кожи, побудить клетки к регенерации - в этом случае верхний слой кожи заменяется новым, молодым, - говорит Елена Фуфлыгина. - Однако все, что утончает роговой слой, делает кожу более уязвимой к агрессии извне, в том числе к ультрафиолету и химическим агентам. Те, кто чересчур увлекается пилингами ради эффекта молодости, рискуют добиться обратного - преждевременного старения кожи. Можно считать безопасным курс химического пилинга один раз в год - при условии, что у кожи есть достаточно времени, чтобы восстановиться до экспозиции на солнце". Людям с чувствительной кожей лучше воздержаться от использования домашних наборов для дермабразии, а тем, у кого кожа нормальная, - прибегать к такой шлифовке кожи не более четырех раз в год, в несолнечный сезон. Скраб для лица можно использовать раз в месяц, для тела - не более одного раза в неделю. Такой режим позволяет соблюсти баланс - освободить кожу от мертвых клеток, не рискуя ослабить ее естественные механизмы защиты.

Важные тонкостиСтоит учесть еще несколько важных моментов - к сожалению, о них не всегда предупреждают в клиниках красоты и косметологических кабинетах. Никакой пилинг (как бы вас ни уверяли в его безопасности) не стоит делать летом или перед путешествием в солнечные края - это многократно усиливает риск поражения ультрафиолетом и внутриклеточных мутаций. Особенно это касается тех, кто склонен к появлению пигментации: этим людям после пилинга стоит пользоваться солнцезащитными средствами с индексом от 30 единиц в любое время года. Процедуры пилинга несовместимы с антибиотикотерапией и (часто) с приемом гормональных средств; нельзя их делать во время беременности - и по причине токсичности некоторых препаратов, и из-за риска пигментации. В сочетании с приемом внутрь ретиноидов (производных витамина А) тоже возможны негативные последствия - раздражение и дерматит, поскольку ретиноиды вызывают выраженную сухость кожи. А вот прием препаратов с полиненасыщенными жирными кислотами типа омега, наоборот, оказывает благоприятное действие и ускоряет восстановление защитных функций кожи.

Обладателям чувствительной кожи лучше избегать любого механического пилинга и дермабразии, так как это может вызвать высыпания. Тем, чья кожа плохо воспринимает химический пилинг, в качестве альтернативы можно предложить более мягкий, щадящий газожидкостный пилинг, который выполняется при помощи физраствора.

Сколько чистоты нам необходимоЧтобы поддерживать в норме естественный иммунитет кожи, специалисты рекомендуют пользоваться антибактериальным мылом не каждый день, а также...

• использовать моющее средство, принимая душ, не чаще 1 раза в день;
• отшелушивать кожу при помощи сизалевой рукавицы или люфы не чаще 1 раза в неделю;
• проводить профессиональную чистку кожи в салоне не чаще 4 раз в год;
• для снятия макияжа оставлять очищающее молочко на коже не дольше 1 минуты;
• намыливать руки при мытье не более 30 секунд.