10 причин найти новый тренажерный зал

PROJECT=https://xgayru.info

GAY.RU

Знакомства BBS Общество Люди Искусство Наука Стиль Архив новостей Магазин Реклама Лесби Транс Би Натуралы Опросы

Стиль

Здоровье Мода Спорт Секс Tусовка Туризм Юмор Астрология Гей-сленг

Здоровье

Диета/Кухня Мужская консультация СПИД Фитнес Уход за собой Вопрос-Ответ

Фитнес

Ваше имя:
*

Ваш e-mail:
*

- Запомнить меня

Текст отзыва: (не более 5 тыс. знаков)

- Подписаться на отзывы к материалу
- Подписаться на дискуссию в этом отзыве

Введите цифры с картинки:

* - Обязательные поля

Ваше сообщение размещено

Спасибо за участие.

На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения своего e-mail.
Это подтверждение требуется сделать один раз.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения подписки на отзывы.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено два письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения e-mail в отзыве и подписки на отзывы.
Подтверждение e-mail в отзыве требуется сделать один раз.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения подписки на дискуссию.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено два письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения e-mail в отзыве и подписки на дискуссию.
Подтверждение e-mail в отзыве требуется сделать один раз.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено два письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения подписок на отзывы и на дискуссию.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

На указанный вами адрес отправлено три письма.
Пожалуйста, прочтите их и перейдите по ссылкам, указанным в этих письмах, для подтверждения e-mail в отзыве, а также подписок на отзывы и на дискуссию.
Подтверждение e-mail в отзыве требуется сделать один раз.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

Подтвердите, что вы не робот

Ваше имя:
*

Ваш e-mail:
*

- Запомнить меня

Введите код с картинки:

* - Обязательные поля

Подтверждение e-mail

Спасибо за участие.

На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения своего e-mail.
Это подтверждение требуется сделать один раз.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".

Подтвердите, что вы не робот

Введите код с картинки:

10 причин найти новый тренажерный зал

Когда пропадает желание тренироваться, попробуй сменить зал. Не надо этого бояться, ведь залов сейчас много. Но как понять, в каком случае стоить это сделать? Эта статья поможет разобраться.

Тренажеры всегда заняты

Оплачивая абонемент в тренажерном зале, ты платишь как за место для занятий, так и за использование оборудования. Так что если возникают проблемы с первым или вторым - получается, что тебе не предоставляют услуги, за которые ты платишь деньги, а также тратишь время.

Недружественная атмосфера

Кому приятно ловить косые взгляды накаченных парней, когда ты в очередной раз уронил штангу? Новички часто становятся объектами для насмешек, но если это мешает - лучше найти другое место (тем более, если ты не новичок, а тот козел все равно пялится).

В зале грязно

Важно поддерживать чистоту в тренажерном зале: люди потеют, на железе остаются следы жира. Естественно, после использования их обычно никто не протирает. Таким образом создается благоприятная среда для распространения бактерий. Добавим к этому грязный пол, немытые скамейки и душную раздевалку - пора бежать.

Всегда что-то сломано

Если какое-то оборудование не работает дольше трех дней или все время выходит из строя - это ненормально. Опять же теряется время. В некоторых случаях можно и травму получить.

Нет нужных тренажеров

Гантели слишком тяжелые, штанги установят только через два месяца, а про медбол вообще никто не слышал - значит, это не тот зал, что тебе нужен. Стоит посмотреть на оборудование и проверить, есть ли в зале всё необходимое, прежде чем платить за абонемент. Также важно наличие достаточного свободного пространства.

Никто не занимается серьезно

Сплошные разговоры, флирт, селфи, красование перед зеркалом, какая уж тут тренировка! В зале должна быть рабочая атмосфера, а люди настроены на результат. Пообщаться можно и после.

Аллергия

Если у тебя чешется нос, слезятся глаза, трудно дышать, то, возможно, у тебя аллергия на какой-то материал в зале. Это особенно часто случается, если в зале много пыли. В таком случае остается только сменить зал, и как можно скорее.

Зал далеко

Не стоит тратить на путь больше 15 минут, иначе пропадает желание и мотивация, подкрадываются мысли о переносе тренировок и придумываются оправдания (ой, идти так далеко, а на улице жуткий мороз).

Беспорядок

Где гантели на 10 кило? А куда подевались степперы? Если сотрудники не следят за тем, чтобы все было на своих местах, получается неразбериха, люди ходят туда-сюда в поисках нужных вещей, а иногда это очень раздражает.

Плохой персонал

Хорошо, когда сотрудники зала вежливые и могут помочь. Плохо, когда они вредные снобы и ведут себя как злые завхозы. Не стоит терпеть плохих хозяев, пусть они останутся в одиночестве со своими железками, а ты найдешь место получше.

Ссылки:

10 Signs You Need a New Gym

Details
Перевод Артема Рагулина
Фото mtlblog.com
26 января 2016 года

Поделиться линком

Смотрите также

Темы:

#здоровье #красота #спорт #фитнес