Безопасно ли делать камин-аут?Я старшеклассник и скрываю свою ориентацию от друзей и семьи. Никто не знает, что я гей. Но я бы хотел совершить камин-аут, правда, опасаюсь жестокости. Я знаю, что в моей школе есть гомофобы, и боюсь за их возможную реакцию. Мне только что исполнилось 18, и лучшим подарком для себя я считаю честно рассказать окружающим, кто я такой. Я не хочу больше скрываться. Вы можете что-нибудь посоветовать? Спасибо за любую помощь.

Камин-аут - очень сложный шаг, но он может быть весьма полезным. Похоже, ты очень хочешь рассказать окружающим о себе правду, и это здорово. Но важно, чтобы ты был абсолютно уверен, что не будешь после об этом жалеть. Будь готов испытать непонимание.

Не открывайся людям, о которых ты знаешь, что они - гомофобы, полны ненависти или жестокости. Важно, чтобы ты рассказал о своей ориентации людям, с которыми чувствуешь себя комфортно. Если почувствуешь какую-нибудь угрозу, немедленно расскажи об этом кому-нибудь, кому доверяешь в школе и/или дома.

Я бы также посоветовал тебе делать это постепенно - не говори сразу всем. Попытайся сказать об этом людям, которые поддержат и поймут тебя. Не удивляйся, если реакция не будет доброжелательной, как ты рассчитывал. Легче быть дружелюбным по отношению к геям, когда это просто абстрактная идея, а не конкретный человек. Когда камин-аут делает ребенок или лучший друг, это бывает труднее воспринять. Окружающим может понадобиться время, чтобы привыкнуть к этой мысли, особенно твоим родителям.

Особо важно заручиться поддержкой сверстников. Хотя у тебя нет друзей из ЛГБТ-сообщества, ты, безусловно, не одинок. Ты можешь позвонить по телефону доверия в Москве (495) 783 83-33, где тебе окажут необходимую психологическую помощь.

Доктор Стивен Е. Голдстоун

Грибок на ногтях, уходи!

Как можно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО избавиться от грибка на ногтях ног, который мучает меня уже очень давно, и из-за которого у меня врастают ногти? Я пропил два курса таблеток, прописанных мне врачом, и они не помогли, к тому же их постоянное употребление может навредить печени. Есть ли какое-нибудь другое средство? Кроме того, если я все же излечусь, то не безопасно ли делать педикюр у мастеров в салонах?

Я обратился с этим вопросом к нью-йоркскому дерматологу, доктору Майклу Эйдельману, и вот что он сказал. Грибок на ногтях пальцев ног, или онихомикоз, можно лечить несколькими препаратами, принимаемыми внутрь (большинство из них не нанесут вреда здоровью, если не принимать в это время другие препараты). Кроме того, грибок можно лечить, но с меньшим клиническим эффектом, лаком для ногтей, который надо наносить ежедневно в течение приблизительно одного года. Некоторые врачи перед началом лечения даже удаляют пораженный ноготь (но я так не делаю, потому что для пациента это не самая приятная процедура).

К сожалению, частота рецидивов очень высокая даже после успешно проведенного лечения, так как у некоторых пациентов есть генетическая предрасположенность к этой инфекции и к ее повторному получению.

Никакое заведение, где делают педикюр, не может дать гарантии безопасности, поскольку все зависит от чистоты заведения. Лучше делать педикюр дома самому. Надеюсь, смог тебе помочь.

Доктор Стивен Е. Голдстоун