Как мне подольше не кончать и сделать так, чтобы сперма вылетала мощной струей?Это тот самый вопрос, которым мужчины задаются время от времени. Я могу тебя обрадовать - есть способы достижения этой цели. Хотя считается нормой кончать через несколько минут после прямой стимуляции члена, существуют способы отсрочить оргазм.

Попытайся прекратить непосредственную стимуляцию за миг до того, когда ты готов кончить. Через минуту или две можно снова начинать стимулировать. Этот процесс называется десенсибилизация.

Существуют специальные упражнения Кегеля. Сжатие лобково-копчиковой мышцы - той самой, которую ты сжимаешь, чтобы не дать себе описаться. Она же поможет тебе контролировать эякуляцию. Попытайся сжать тазовые мышцы, когда чувствуешь, что приближаешься к оргазму.

Если ты быстро кончаешь и чувствуешь, что не можешь контролировать этот процесс, возможно, у тебя ранняя или преждевременная эякуляция. Расслабься и попытайся получить удовольствие во время этих экспериментов. Если речь идет о преждевременной эякуляции, то виновником чаще всего является беспокойство. Постарайся делать глубокие медленные вдохи. Это поможет контролировать процесс эякуляции.

Многие мужчины считают, что небольшие дозы антидепрессантов, таких как Прозак, помогают им не кончать слишком быстро. Узнай у своего врача, можно ли тебе принимать антидепрессанты, если у тебя есть проблема с преждевременной эякуляцией.

Надевай презерватив. Он не только защитит тебя от ВИЧ и других венерических заболеваний, но и поможет уменьшить чувствительность. Также можно попробовать анестезирующие кремы, хотя некоторые их не рекомендуют, так как они вызывают онемение, что может снизить сексуальное удовольствие твоего партнера. А вот вакуумные приспособления обычно не помогают в задержке эякуляции.

Как сделать, чтобы сперма вылетала дальше?

Количество выделяемой при эякуляции спермы варьируется, также как и силы выделения. У некоторых выделяется большое количество с большой силой, а у других вытекает мало. Силы эякуляции может изменяться день ото дня, а также "мощность" струи зависит от времени суток.

Известно наверняка, что чем чаще ты кончаешь, тем меньше спермы выделяется. Поэтому самый верный способ увеличить объем выделяемой спермы - не кончать по несколько раз на дню. Если ты хочешь, чтобы она вылетала дальше, можешь попробовать делать упражнения Кегеля, описанные выше.

С возрастом сила эякуляции может уменьшаться по мере увеличения простаты. Инфекции простаты - еще одна причина того, что сила эякуляции уменьшается. Если ты заметил значительно изменение в своей эякуляции, обратись за советом к врачу или урологу.

Доктор Стивен Е. Голдстоун