Как стать счастливым бисексуалом

По моему мнению, каждый бисексуал имеет данное ему при рождении право чувствовать себя комфортно в своей сексуальности и выражать ее так, как посчитает нужным. Мы, как неповторимые индивидуальности, свободные от низкой самооценки, которая может появиться из-за нашей ориентации, заслуживаем возможность реализовывать свой потенциал. И грустно видеть, что бисексуалы встречают множество преград на пути к счастливой жизни.

Бифобия - широко распространенное явление. Мы подвергаемся дискриминации как со стороны натуралов, так и со стороны гомосексуалов. Это проявляется в форе негативного отношения и навешивания ярлыков. Оскорбительные стереотипы и мифы о бисексуалах сегодня не редкость.

Неудивительно, что в таком нелицеприятном культурном климате бисексуалы совершают камин-аут реже, чем геи или лесби. Многие бисексуалы идентифицируют себя как натуралы или как геи/лесби, чтобы избежать давления. Различные исследования показывают, что бисексуалы чаще других в ЛГБТ-сообществе являются безработными, имеют более низкий достаток, чаще болеют.

Если вы бисексуал, поймите: это не ваша вина. Существует много факторов, которые делают вашу жизнь сложнее. Однако, несмотря на все трудности, я на личном опыте убедился, что быть счастливым бисексуалом вполне возможно. Этому можно научиться. Я приведу три положения, которые помогут сделать жизнь позитивнее:

1. Изменить понимание бисексуальности

Общество постоянно кормит нас негативными сообщениями о бисексуалах. Бифобия, проявляющаяся в разных странах в разной степени, может подорвать самооценку и уверенность человека. В качестве контрмеры мы можем выработать наше собственное, более позитивное понимание того, что значит быть бисексуалом. Разрушение мифов и ложных стереотипов сделают нас увереннее. Знания - сила, способная побороть клише. К тому же нас не так мало, как может показаться: в ЛГБТ-сообществе бисексуалы составляют большинство. Нам нужно вместе узнавать о проблемах как можно больше, понять эти проблемы.

2. Общаться с другими бисексуалами

Большинство бисексуалов редко встречают других открытых би в повседневности. Такая одинокая жизнь может привести к чувству изоляции. Чтобы понять, что вы не одни, попытайтесь найти других бисексуалов: читайте тематические блоги, форумы, встречайтесь с ними. Вы обязательно с кем-нибудь подружитесь, ведь мы все нуждаемся в поддержке.

3. Учиться практическим навыкам

Мы выросли бисексуалами без всяких гайдов и правил. Нам пришлось учиться всему самим, путем проб и ошибок. К сожалению, зачастую эти ошибки становились отправной точкой для депрессии и замкнутости. Но сейчас у нас есть информация. Как совершать камин-ауты, например. Это сложно, но вместе, делясь опытом, накапливая знания, мы помогаем друг другу делать этот процесс легче.

Находясь под давлением, бисексуалы могут подавлять свое сексуальное влечение, тем самым вызывая у себя проблемы со здоровьем, в том числе и психического плана. Многим не дает покоя и проблема самоопределения: что, если я не би? Что, если таких людей вообще не бывает? Такие проблемы преодолеваются новыми знаниями и новым поведением. Стоит только начать работу над собой, не бояться этого, ведь чувство свободы и уверенности - важнейшие качества нашей жизни.

Нил Эндикот является автором книги "How to be a Happy Bisexual", а также ведет блог happybisexual.com

Ссылки: