Вы не можете определить, кто каким заболеванием болен или у кого есть ВИЧ-вирус, который приводит к СПИДу. Многие мужчины с ВИЧ выглядят и чувствуют себя совершенно здоровыми. Нет подхода, который дает возможность определить, у кого из Ваших сексуальных партнеров может быть ВИЧ-инфекция. Нельзя дать совет - будь разборчив в выборе сексуального партнера. Тем не менее, совет прост:

КАЖДЫЙ РАЗ, ЗАНИМАЯСЬ СЕКСОМ, ДЕЛАЙТЕ ЭТО БЕЗОПАСНО.

Безопасный секс защитит Вас обоих, не важно, есть ли у одного из вас ВИЧ. Раньше, когда было известно меньше, спасением считался отказ от секса. Фактически, все, что нужно помнить, это:

В основном, от мужчины к мужчине ВИЧ может передаваться через кровь и сперму. К счастью, он не передается через здоровую, неповрежденную кожу.

Вас, наверное, волнует вопрос, передается ли ВИЧ через другие жидкости организма, такие как слюна, пот, слезы и моча. Да, ВИЧ в них есть, но в таком маленьком количестве, что его недостаточно для заражения. То есть эта вероятность теоретическая. Кроме того, многочисленные исследования доказали, что еще не один человек не заразился через поцелуй, даже через глубокий. Важно, что ВИЧ передается, когда кровь или сперма попадают из одного организма в другой. Отсюда - основное правило:

НИКОГДА НЕ ДОПУСКАЙТЕ ПОПАДАНИЯ ЧУЖОЙ КРОВИ ИЛИ СПЕРМЫ В СВОЙ ОРГАНИЗМ!

СПИД не передается при бытовом контакте. Работа или совместное проживание с зараженными людьми не связаны с какой-либо опасностью. Не опасны посещения общественных мест, поездки в транспорте, купание в бассейнах, пользование общей посудой, рукопожатия, прикосновения, объятия. Вирус не передается по воздуху: не опасны кашель и чихание, укусы кровососущих насекомых.

Это сознательное решение иметь сексуальный контакт, который максимально увеличивает наслаждение и сводит к минимуму риск заражения ВИЧ и другими заболеваниями. Его правила просты и доступны. Они не лишают удовольствия от общения с партером, может быть, даже помогут найти новые краски в любовной игре, когда Вы чувствуете себя свободным от страха перед возможностью заражения.

При таком контакте очень высокий риск заражения ВИЧ существует как для "активного", так и для "пассивного" партнера. Это объясняется тем, что вирус легко проникает в тело через легко повреждаемые ткани ануса и члена. При анальном сексе риск заражения значительно снижается, если Вы пользуетесь презервативом, если он хорошего качества и используется правильно.

• Упаковку вскрывайте аккуратно (не зубами), проверив предварительно срок годности.

• Надевайте презерватив только на возбужденный половой член, на всю его длину, предварительно пальцами выдавив воздух из кончика и оставив место для спермы.

• Снаружи нанесите достаточное количество водорастворимой смазки (лубрикант). Этот предотвратит разрыв презерватива и сделает контакт значительно приятнее. Специалисты советуют нанести 1-2 капли смазки внутрь презерватива. Важно использовать большое количество лубриканта на водной основе, такого как "KY", "Aquagel", "Bodywise" или отечественный "ОК", нанося его на презерватив и анус. Не пользуйтесь лубрикантами на масляной основе или увлажняющими кремами ("Вазелин", "Детский крем", "NIVEA") - масло разрушает резину. Усиленные презервативы часто рвутся из-за использования масляной смазки. В крайнем случае попроси своего партнера смазать член слюной.

• Во время контакта время от времени проверяйте, не порвался ли презерватив.

• После семяизвержения придерживайте презерватив у основания члена, чтобы он не соскочил. "Выходите" аккуратно.

• Снятый презерватив завяжите узлом, заверните в салфетку и выбросите в ведро (не в унитаз!).

• Во время контакта сразу с несколькими партнерами каждый раз меняй презерватив, обращаясь к следующему партнеру. Использование одного и того же презерватива несет Вашим партнерам угрозу заражения.

• Презерватив дает надежную защиту, только если его использовать постоянно.

• Если Вам не нравится презерватив, лучше избегать анальных контактов.

Никто не может быть абсолютно уверен, что вирус, содержащийся в сперме или секрете предстательной железы (жидкость, выделяющаяся при сильном возбуждении и перед семяизвержением) не может проникнуть через ткани рта или горла.

После изучения сексуального поведения тысяч геев на протяжении нескольких лет стало ясно, что оральный секс к менее рискованным видам сексуальных контактов. Однако, "менее рискованный" не означает, что риск полностью отсутствует. Последние исследования показали, что риск заражения при оральном сексе гораздо выше, чем предполагали ранее.

Выбирать Вам - пользоваться ли при оральном контакте презервативом, но мы советуем избегать попадания спермы в рот, особенно если во рту имеются хотя бы малейшие ранки. Сегодня выпускается огромное количество разнообразных ароматизированных и цветных презервативов для орального секса. Почему бы ими не воспользоваться? Помните только, что если после орального секса Вы переходите к анальному, необходимо сменить презерватив на "Extra/Ultra Strong", так как ароматизированные для этого совершенно не годятся!

Лизание ануса безопасно, если в нем или вокруг него нет крови. Тем не менее, при римминге, Вы подвергаете свое здоровье риску приобрести другие инфекции (гепатит А и В, сальмонеллез и некоторые кишечные паразиты).

Если Вы хотите доставить ему и себе удовольствие таким образом, Вы можете сделать это гораздо более безопасно, пользуясь латексной салфеткой ("Dental dam") или разрезанным вдоль презервативом.

Все, что может порезать кожу, может служить средством передачи ВИЧ, перенося кровь одного человека к другому. Если Вы хотите выбрить какую-либо из частей своего тела или тела партнера, всегда используйте новое, острое бритвенное лезвие. Никогда не брейтесь одной бритвой с другим человеком. На свежевыбритые участки не должна попадать сперма, ведь очень часто порезы и другие повреждения на коже не видны. Никогда не пользуйтесь с кем-либо инструментом, который может порезать кожу, а именно:

• иглы и другой инструмент для инъекций;
• лезвия и одноразовые станки;
• иглы для нанесения татуировок или чернила;
• режущий инструмент;
• сексуальные игрушки, кожа, металл, цепи, на которых может быть кровь.

В С/M четко установите ограничения по вопросам безопасного секса. Что Вы согласны делать, а что нет. Обсудив все заранее, зная, что можете доверять своему партнеру, Вы почувствуете себя гораздо более расслабленным. А значит, получите больше удовольствия от секса. В любом случае, лучше не играть подчиненную роль с незнакомцами.

Игры с использованием масла и воска очень приятны и вполне безопасны, но держите эти вещества подальше от презервативов. В связи с этим помните, что если Вы уже использовали жировую смазку, лучше не переходить к анальному сексу - масло испортит презерватив. Это очень простые правила.

Безопасен при условии, что вы пользуетесь прочной резиновой перчаткой и большим количеством смазки, потому что ВИЧ может передается через трещины и порезы на коже. Не используйте одни и те же перчатки более чем с одним партнером за раз. Их лучше выбрасывать после использования. Если Вы пользовались смазкой на жировой основе, не переходите к анальному сексу.

Таким способом ВИЧ передается только теоретически. Мочеиспускание на кожу, на которой нет порезов, безопасно. При попадании мочи или кала в рот или анус Вы гораздо больше рискуете получить другие инфекционные заболевания, например, гепатит.

Ниже приводимый список не является исчерпывающим: с небольшой долей воображения каждый найдет БЕЗОПАСНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ на свой вкус...

• сосать, целовать, лизать, касаться, ласкать, покусывать и потирать друг друга;
• взаимная мастурбация;
• фроттаж - трение тела о тело партнера;
• массаж или возня с элементами борьбы;
• совместное купание;
• переодевание, ролевые игры;
• использование индивидуальных сексуальных игрушек.

Занимаясь всем этим, сохраняйте здравый смысл: избегайте повреждений кожи.

Безопасный секс иногда труднее постоянно и регулярно практиковать, если у тебя постоянный партнер, но... любовь или привязанность не являются вакциной против вируса и болезней! Почаще говорите о "нерискованном" сексе, чтобы он стал частью вашей повседневной жизни. Верность - замечательная штука, однако если вы практикуете между собою безопасный секс, вам затем будет легче иметь сексуальные отношения с меньшим риском со случайными партнерами.