Ученые из Шотландии, обследовав более 3500 человек в Европе и США, установили, что, оказывается, люди, занимающиеся любовью не менее трех раз в неделю, выглядят более чем на 10 лет моложе людей, которые занимаются сексом два раза в неделю. Такую закономерность они объясняют особенностями биохимии головного мозга.

Ученые связывают это с уменьшением количества жира и усиленной выработкой в мозгу эндорфинов - веществ, обладающих обезболивающим действием и уменьшающих беспокойство. На основании исследований они пришли к выводу, что внешний вид на 25 процентов обусловлен генетическими факторами и на 75 процентов - поведением человека.

Нет ни одного мужчины, которого не интересовал бы собственный уровень сексуальной активности. Какой он: нормальный, высокий или пониженный? Есть ли резервы или они уже давно исчерпаны? Если организм работает как часы, а удовлетворенность низкая, скорее всего пик сексуальной активности еще не наступил. У таких мужчин все впереди. И наоборот, если здоровье пошаливает, а удовлетворенность высокая, не исключено, что мужчина переоценивает свои силы, его организм работает на пределе возможностей. Нужно срочно принимать меры, иначе сексуальная активность может со временем пойти на спад.

Андрологи уверяют, что в каждом представителе сильного пола генетически заложены огромные сексуальные возможности. К сожалению, современные мужчины к своим резервам относятся наплевательски, ухитряются к шестидесяти годам полностью растерять все, что заложено природой, и становятся рабами стимулирующих таблеток.

"Эректильная дисфункция - не болезнь, а осложнение имеющихся болезней, - говорит один из ведущих специалистов в области сексологии и андрологии израильской клиники SUN доктор Е. Розенталь. - Не бывает такого, чтобы абсолютно здоровый мужчина вдруг стал импотентом. На мужской силе отражается все, что происходит в организме: гормональные сдвиги, нарушение кровотока, сбои в работе нервной системы, всякие психологические проблемы. Считается, что основная причина ухудшения потенции у мужчин до 40 лет кроется в психике, а после - в сосудах".

Что же может ослаблять мужскую силу? Первое, и самое главное - нерегулярная половая жизнь, особенно после 30 лет. Как и все остальные органы, половые тоже нуждаются в "тренировке". В ходе многочисленных исследований ученые доказали, что регулярные занятия сексом улучшают потенцию.

Второй, не менее важный фактор, влияющий на мужскую силу - неоднократные инфекции, передающиеся половым путем. И хотя сегодня с помощью антибиотиков нового поколения и гонорею, и сифилис можно вылечить всего за неделю, потенцию "нехорошие" болезни обычно снижают.

Еще один неблагоприятный фактор - недолеченные или неправильно пролеченные заболевания мужских половых органов: уретрит, простатит и т.п. Остальные причины ухудшения потенции в порядке убывания располагаются примерно так: ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, эндокринные нарушения, сахарный диабет, гиперплазия предстательной железы (аденома), психоневрологические заболевания, наркотики, табак, алкоголь; малоподвижный образ жизни, который приводит к застою крови в венах малого таза, стрессы, плохая экология, неправильное питание, привычка недосыпать.

"Для того, кто хочет на долгие годы сохранить максимальную сексуальную активность, самые важные врачи - урологи и андрологи. - продолжает доктор Е. Розенталь - После 40 лет, даже если ничего не беспокоит, просто необходимо проходить регулярные осмотры у этих специалистов. Они сумеют вовремя обнаружить изменения в предстательной железе, помогут устранить начинающиеся проблемы с потенцией. Ведь всем известно, что болезнь гораздо проще предотвратить, чем вылечить".

К сожалению, статистика показывает, что только 10 процентов мужчин, имеющих сексуальные проблемы, обращается за консультацией к медикам. А остальные 90 процентов ставят на своей личной жизни жирный крест или, вместо того, чтобы заняться восстановлением здоровья, пригоршнями глотают стимулирующие таблетки.