Радужные новостиПродукты с витамином D на завтрак значительно улучшают сексуальную жизнь
26 ноября 2017
Британский диетолог Роб Хобсон рассказал о завтраке, который позволит повысить либидо.
Как отмечает Хобсон, каждый пятый житель Земли испытывает недостаток витамина D, что негативно отражается на его сексуальной жизни. Поэтому диетолог предлагает включать в утренний рацион яйца, грибы, а также скумбрию и обогащенные сухие завтраки.
"Немногие продукты содержат витамин D. Основным источником является богатая жирами рыба, немного содержится в яйцах и грибах", - пояснил Хобсон.
Особенно важно употреблять эти продукты зимой, когда дни короткие и человек не может получить необходимый витамин от солнечного света, сообщает Daily Mail.