GAY.RU - Стиль - Здоровье - Уход за собой

РњРћР‘РР›Р¬РќР«Р™

Вернуться в начало раздела

Уход за собой

Сортировать: по мере публикации по популярности

← 1 2 3 4 5 6 ... 10 →

Не смотрите на весы! Вот пять реальных признаков похудения

Не стоит доверять цифрам на весах, чтобы узнать, сколько килограммов вы сбросили. Это неэффективно. Если тело подает вам упомянутые пять сигналов, значит, все хорошо и вы добьетесь цели!

Шесть признаков снижения иммунитета. Реагируйте как можно скорее

Осенний период - время инфекций и ослабления организма из-за более низких температур и меньшего количества солнца. Чем ниже температура, тем легче распространяются вирусы, а недостаток солнца замедляет выработку витамина D3, который поддерживает иммунную систему.

Неожиданные причины ожирения: много соли, мало воды

Научные исследования и сообщения СМИ пестрят предупреждениями о том, как сахар, углеводы, насыщенные жиры и дефицит физнагрузок способствуют ожирению. Но десятки миллионов по-прежнему страдают им или имеют избыточный вес во многом именно из-за классической западной модели питания и образа жизни.

Поможет ли ходьба похудеть?

Ходьба несет в себе целый ряд преимуществ для нашего здоровья: снижает риск возникновения рака, сердечных заболеваний, диабета и депрессии, а одно из исследований показало, что пешие прогулки могут на семь лет продлить человеку жизнь.

Как не набрать вес в отпуске? Пять проверенных способов

Отпуск - это время отдыха. Многие отказываются от здоровой диеты и позволяют себе все. Как этого не допустить и в то же время весело провести время? Ниже пять способов, как не набрать вес в отпуске.

Массажист, который хочет

Что делать, если ваш массажист начал оказывать знаки внимания, выходящие за рамки лечебной этики?

Полезные привычки, которые на самом деле вредят здоровью

Японские специалисты рассказывают о наиболее популярных заблуждениях. Оказывается, массаж не такой уж и полезный, утренняя пробежка провоцирует инфаркт и инсульт, и не нужен "слишком сильный иммунитет", чтобы защититься от вирусов.

"Пенис тренируется, когда мужчина спит - это очень удобно!"

Можно ли натренировать пенис и вести гармоничную половую жизнь даже в глубокой старости? Немецкий профессор, занимающийся мужским здоровьем, рассказывает несколько любопытных случаев из практики...

Вода - фундаментальный компонент диеты

Вода - и вправду источник жизни. Рекламировать ее не надо. Однако люди традиционно мало думают о важнейшем моменте - о качестве воды.

Девять продуктов, которые делают нас сильными и помогают мышцам расти

Если вы хотите нарастить мускулатуру или просто укрепить тело, очень важно правильно питаться. Пища, богатая белком, улучшает самочувствие и делает нас сильнее. Вот девять самых обычных продуктов, на которые следует обратить внимание, если вы усердно тренируетесь и много двигаетесь.

← 1 2 3 4 5 6 ... 10 →

РР— РђР РҐРР’Рђ KVIR.RU

Р”РµРЅСЊ РѕС‚С†Р°

РђРєСЂРѕР±Р°С‚ Wayne Skivington РёР· Cirque du Soleil СЃС‚Р°Р» СЃР°РјС‹Рј РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅС‹Рј РѕС‚С†РѕРј-РѕРґРёРЅРѕС‡РєРѕР№ Instagram.

РР»РµРєС‚СЂРѕРЅРЅС‹Рµ Рё Р±СѓРјР°Р¶РЅС‹Рµ РїРѕРґС€РёРІРєРё РљР’РР СЃРѕ СЃРєРёРґРєРѕР№ 50%

ЗНАКОМСТВА LOVE.GAY.RU

РС‰Сѓ РќРµ РёРјРµРµС‚ Р·РЅР°С‡РµРЅРёСЏ

РРіРѕСЂСЊ

РС‰Сѓ РџР°СЂРЅСЏ

Р”РјРёС‚СЂРёР№

РС‰Сѓ РќРµ РёРјРµРµС‚ Р·РЅР°С‡РµРЅРёСЏ

РС‰Сѓ Р”РµРІСѓС€РєСѓ

Р РѕРјР°РЅ

РС‰Сѓ РџР°СЂРЅСЏ

РђСЂС‚С‘Рј

РС‰Сѓ РќРµ РёРјРµРµС‚ Р·РЅР°С‡РµРЅРёСЏ

РњР°СЂСЃ

РС‰Сѓ РџР°СЂРЅСЏ

РђР»РµРєСЃР°РЅРґСЂ

РС‰Сѓ РџР°СЂРЅСЏ

РљС‚Рѕ СЃРµР№С‡Р°СЃ РЅР° СЃР°Р№С‚Рµ

Настоящий ресурс содержит материалы 18+