GAY.RU - Стиль - Здоровье

PROJECT=https://xgayru.info

GAY.RU

Знакомства BBS Общество Люди Искусство Наука Стиль Архив новостей Магазин Реклама Лесби Транс Би Натуралы Опросы

Стиль

Здоровье Мода Спорт Секс Tусовка Туризм Юмор Астрология Гей-сленг

Здоровье

Диета/Кухня Мужская консультация СПИД Фитнес Уход за собой Вопрос-Ответ

Фитнес

Вернуться в начало раздела

Фитнес

Сортировать: по мере публикации по популярности

← 1 2 3 4 →

Стиль

Здоровье

Диета/Кухня

Как не набрать вес в отпуске? Пять проверенных способов

Отпуск - это время отдыха. Многие отказываются от здоровой диеты и позволяют себе все. Как этого не допустить и в то же время весело провести время? Ниже пять способов, как не набрать вес в отпуске.

Как сделать тренировку эффективной

Сколько раз нужно повторить упражнение, чтобы тренировка была эффективной? Объясняем, когда необходимо большее, а когда меньше количество подходов. Кроме того, есть еще несколько нюансов.

Стиль

Здоровье

Полезные привычки, которые на самом деле вредят здоровью

Японские специалисты рассказывают о наиболее популярных заблуждениях. Оказывается, массаж не такой уж и полезный, утренняя пробежка провоцирует инфаркт и инсульт, и не нужен "слишком сильный иммунитет", чтобы защититься от вирусов.

Стиль

Здоровье

Диета/Кухня

Девять продуктов, которые делают нас сильными и помогают мышцам расти

Если вы хотите нарастить мускулатуру или просто укрепить тело, очень важно правильно питаться. Пища, богатая белком, улучшает самочувствие и делает нас сильнее. Вот девять самых обычных продуктов, на которые следует обратить внимание, если вы усердно тренируетесь и много двигаетесь.

Стиль

Здоровье

Почему вы храпите - и что с этим можно сделать?

Расстройство сна и отдельные спальни - вот к чему может привести храп. А это едва ли идет на пользу отношениям. В некоторых случаях храп может стать причиной сонного апноэ - состояния, которое может быть опасным.

Стиль

Здоровье

Диета/Кухня

Восемь королей фруктов

Многие из нас рассматривают фрукты как один из источников витаминов и питательных веществ. Но какие из них самые полезные?

Ходим парой

Совместные прогулки укрепляют отношения не хуже, чем секс. Поэтому так важно найти парня, который не будет тормозить.

Правила поведения гея в раздевалке

Мы, геи, как самая пассионарная часть мужского сообщества, должны подать пример адекватного и уважительного поведения в раздевалках.

"Слушать свое тело и быть с ним в гармонии"

Австралийцу Элиасу Нора 21 год, он ведет популярный блог в Instagram. В соцсети парень делится личным опытом борьбы с анорексией и буллингом по причине лишнего веса и внешнего вида. Элиас хочет показать всему миру, что формируя идеальное тело, ты изменяешь свой дух и обретаешь внутреннюю гармонию.

Как жир разрушает вашу сексуальную жизнь

Связь между проблемами эрекции и лишним весом установили легендарные американские ученые Мастерс и Джонсон, сделавшие это в 1971 году. Они написали об этом в своей книге "Сексуальная неполноценность человека". Это удивительно, но тогда на нее никто не обратил внимания...

← 1 2 3 4 →

ЗНАКОМСТВА LOVE.GAY.RU

МАГАЗИН

Настоящий ресурс содержит материалы 18+

Подождите

Ваш e-mail:

Введите код с картинки:

И отписаться просто - всего один клик!

...

На указанный вами адрес отправлено письмо.
Пожалуйста, прочтите его и перейдите по ссылке, указанной в этом письме, для подтверждения подписки.

Если письмо не пришло, проверьте, не попало ли оно по ошибке в папку "Спам".